ขอสอบถามเกี่ยวกับการ ว่ายท่าฟรีสไตล์ กับ การหายใจอะครับ และก็การดำน้ำ

กระทู้สนทนา
มีหลักการที่ถูกต้องไหมครับว่าควรทำแขนยังไงให้ไปเร็วอะครับ
ต้องกางแขนประมาณไหนหรอครับแล้วฝึกยังไง

ขณะที่ทำควรหายใจยังไงหรอครับเข้าปาก ออกปากไหมครับ

แล้วการดำน้ำให้ลงไปล่างๆควรฝึกตีขาแบบไหนหรอครับแล้วแขนละครับ
แก้ไขข้อความเมื่อ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่