ตอนนี้มีวิตามินของ DHC ฝากเพื่อนซื้อจากญี่ปุ่น 1. ฮีอะรูรอนซัน (Hyaluronsan) 2. วิตามิน C 3. CoQ10 อยากรู้ว่า วิธีกิน กินยังไง และใครเคยกินแล้วได้ผลมั้ยคะ

สวัสดีครับ พอดีจะหาซื้อแมกนีเซียมมาทานเสริมนั่งเลือกบางยี่ห้อบอกตรงส่วนประกอบแล้วบอกเลยว่าได้รับแมกนีเซียมเท่าไรต่อการกิน แต่ไปเจอตัวนี้ Magnesium amino acid chelate 20% 546.57mg. เค้าไม่ได้บอกว่าจะได

พอดีผมได้ซื้อ dhc astaxanthin 9mg. จากญี่ปุ่น ผมเห็นข้อมูลตามเวบไซด์บอกว่าเป็นสุดยอดสารต่อต้านอนุมูลอิสระ จากการค้นคว้าวิจัยพบว่าสาร Astaxanthin สาหร่ายแดง มีประสิทธิภาพในการต่อต้านอนุมูลอิสระมากกว่าว

สอบถามหน่อยนะคะ วิตามิน บี ของ dhc ลดสิวจิงมั้ยคะ แล้วลดรอยสิวด้วยมั้ยคะ กินแล้วมีผลข้างเคียงมั้ย ??

ตอนนี้เรากำลังลดน้ำหนักอยู่แต่หน้ามันมีสิวอุดตันขึ้นนิดหน่อยไม่มาก เลยอยากจะกินวิตามินบีแต่พอไปหาข้อมูลมีคนบอกกินแล้วจะเจริญอาหารจะอ้วนขึ้นจริงหรอคะ?

สวัสดีครับ ผมพึ่งเริ่มอยากดูแลตัวเอง ก็ได้ไปดูศึกษามาบ้างบางส่วนแล้ว แต่อยากให้แนะนำเพิ่มเติมครับ รูนทีนผมคร่าวๆ ผลลัพธ์ที่ต้องการต้องการให้ผิวสว่าง ไม่หมองคล้ำครับ ส่วนตัวเป็นผิวแทนครับ หน้ามีสิวกับล

พอดีตอนนี้หนูสนใจวิตามินของDHCอยู่ค่ะ แต่ว่าอยากทราบว่าตัวไหนลดรอยแดงของสิวได้ดีบ้างหรอคะ แล้วก็ช่วยให้ผิวใสขึ้นด้วยค่ะ ขอบคุณล่วงหน้านะคะ🙏🙏🙏🙏

เรากินวิตามินcและb-mixของdhc กิน1เม็ดเช้า/เย็น แล้วฉี่เหลืองนีออนบ้างครั้งและบ้างครั้งก็เหลืองมากเป็นเรื่องปกติมั้ยคะ

จขกท.ทานวิตามินหลายตัวค่ะ ตอนนี้ที่ทานประจำคือ วิตามินซี วิตามินบีรวม fish oil และ astaxanthin เท่าที่หาข้อมูลวิตามินบีรวมและ fish oil มีผลข้างเคียงทำให้นอนไม่หลับได้ค่ะ อยากทราบว่ามีตัวอื่นที่มีผ

เราอยากหาวิตามินซี  ที่ช่วยไม่ให้เป็นหวัดบ่อย และช่วยผิวใส ต้านอนุมูลอิสระ  แต่ก็มีหลายยี่ห้อ หลายแบบ หลายประเภทเกิน เราอยากกิน วิตามินซีเสริม 1,000 มก. แต่ส่วนใหญ่ที่เห็นเป็นแบบเม