ขอสอบถามคนที่เคยพบจิตแพทย์หน่อยค่ะ

ตอนนี้เรามีปัญหาชีวิตอยู่ คือเมื่อประมาณปีที่แล้ว เราเจอเรื่องที่รุนแรงกับชีวิตเรามากๆ

เราฝังใจกับเรื่องนี้มาก  พยายามลืม พยายามทำใจ ปลอบใจตัวเอง แต่มันก็ยอมรับไม่ได้จริงๆ...

ก่อนนอน ถ้าเรานึกถึงเรื่องนี้ขึ้นมา เราก็จะร้องไห้ นอนไม่หลับ แต่ถ้าหลับก็จะหลับนานมากๆ

ยิ่งช่วงปิดเทอมแทบไม่ตื่นเลย วันนึงตื่นไม่ถึง 8 ชั่วโมง ตอนแรกคิดว่าเป็นเพราะไม่มีอะไรทำรึเปล่า

แต่พอเปิดเทอมก็ยังเป็นอยู่  เวลานั่งว่างๆ เหม่อๆ เราก็ชอบคิดถึงเรื่องนี้ขึ้นมา แล้วก็นั่งร้องไห้คนเดียว

บางทีนั่งรถไปเรียน พอนึกถึงเรื่องนี้มา ก็ร้องไห้คนเดียวบนรถ

พักหลังๆมานี้ หลังจากร้องไห้เสร็จก็เริ่มจะปวดหัวตามมาบางครั้งปวดนานเป็นวันเลยค่ะ

ทั้งที่เรื่องมันผ่านมาเป็นปีแล้ว แต่เราก็ยังยอมรับไม่ได้ซักที  พยายามบอกตัวเองว่าให้ปล่อยวาง  แต่พอนึกถึงเรื่องนั้นขึ้นมา มันก็ทำไม่ได้

ตอนนี้เราไม่รู้ว่าควรจะทำยังไง เรื่องผ่านมาเกือบปีครึ่งแล้ว แต่เรายังจำเหตุการณ์ได้ดี ยิ่งไม่อยากนึกถึง มันก็ยิ่งจำ

เพื่อนบอกว่า ลองพบจิตแพทย์ดู  บางทีเราอาจจะดีขึ้น  แต่เราไม่เคยไป เลยกลัวๆอยู่อะค่ะ

เราเลยอยากขอถามคนที่เคยไปพบจิตแพทย์หน่อยค่ะ ว่าเป็นยังไงบ้าง  

เราต้องเตรียมตัวอะไรยังไง แล้วเราควรไปพบที่ไหนดี ค่าใช้จ่ายต้องเตรียมไปเท่าไหร่คะ

แล้วอาการที่เราเป็นอยู่ มันจะดีขึ้นมั้ยคะ

เราไม่อยากร้องไห้แล้ว
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่