ปวดสะโพก เดินเดี้ยง ช่วยแนะนำหน่อยค่ะ

คือว่า อยู่ดีดีเราก็รู้สึกเหมือนสะโพกเคล็ด แล้วก็เดินเดี้ยงๆ อ่ะค่ะ
เป็นตั้งตะคืนวันเสาร์ที่25 นอนตะแคงข้างขวา แล้วเหมือนได้ยินเสียงกึ๊ก แล้วเหมือนจะนอนแล้วเจ็บ ก็เลยเปลี่ยนข้าง
พอเช้าขึ้นมารู้สึกขัดๆ เดินไม่ถนัด เลยพยายามหาทางแก้ไขเอง ในกูเกิ้ล พวกท่าโยคะแก้เคล็ดขัดยอก
สรุป เป็นหนักกว่าเดิม ปวดสะโพกกะต้นขามากจนนอนไม่หลับทั้งคืนเลย ได้แต่นอนรอให้เช้า แล้วไปหาหมอ
หมอก็X-Ray แล้วบอกว่าสะโพกไม่หลุด ดูแล้วไม่เป็นไร แล้วฉีดยาที่ก้น 1 เข็ม ให้ยาคลายกล้ามเนื้อมากิน
เราก็หายเจ็บปวดแบบมากๆ พอนอนหลับได้ แต่มันยังเดินเดี้ยงๆอยู่เลยค่ะ
ใครพอแนะนำได้บ้างคะ ว่าต้องทำไงถึงจะเดินเป็นปกติ เดินเดี้ยงแบบนี้ไม่ถนัดเลย

เศร้า
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่