นอนไม่หลับเพราะปวดหลังครับ ช่วยแนะนำที

ผมนอนหลับแบบไม่สนิท มา 2 ปีกว่าๆ แล้วครับ
อาการคือ เวลานอนจะปวดหลังไม่สามารถนอนท่าปกตินานๆ ได้อะ เช่น นอนหงาย ตะแคงขวา ตะแคงซ้ายไรงี้อะครับ
พอรู้สึกเหมื่อย บิดตัว ระหว่างนอน หลังผมสามารถดังแบบเสียงคนหักข้อนิ้วครับ
-ชีวิตประจำวัน นั่งค่อนข้างนาน ไหล่ห่อนิดนึง แล้วมีอาการปวดกล้ามเนื้อหลังด้วยครับ กดแล้วเจ็บครับ
ปล. ช่วง ม6 นี่เคยไปหาหมอ ผล x-ray หลังผมถ้ามองในแนวด้านหน้า ด้านหน้านะครับ มันคดนึดนึง ไม่ใช่ด้านข้าง แต่หมอบอกว่าไม่เป็นไรอะ
ปล. ผมสามารถใช้สิทธิ รพ.จุฬาได้ไหม พอดีกำลังเรียน ม นั้นอะครับ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่