เมื่อกี้ดูรายการครัวคุณต๋อยมาอ่าน่ะ... เขาบอกว่าห้ามทานกล้วยตอนเช้า? เพราะมันมีโพเทสเสียมสูง  อะไรนี้ละ

แต่เราตื่นมาดื่มน้ำเปล่า ตามด้วยกล้วยหอม 1-2 ทุกวันอะ (เห็นว่าช่วยลดน้ำหนักได้)  ตามด้วยข้าว

อ่านในเว็บต่างๆเขาก็บอกกันว่ามันมีประโยชน์
คือสรุปยังไงกันแน่ กินได้หรือไม่ได้อะ งงเฟ้ย!!!