หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
สอบถามครับ ผมอยู่คอนโดกระโดดเชือก ห้องข้างล่างจะได้ยินไหมครับ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ฟิตเนส
สุขภาพกาย
สอบถามครับ ผมอยู่คอนโดกระโดดเชือก
ปกติจะกระโดด ข้างล่าง
แต่พอดีลองกระโดดไป ดูทีวีไป ไปรู้ศึกกระโดดได้เยอะดีครับ
ห้องข้างล่างจะได้ยินไหมครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ผมอยากกระโดดเชือกแต่ผมอยู่หอจะทำได้ไหม
คือผมอยากกระโดดเชือกแต่อยู่หอพัก จะเรียกว่าอพาร์ทเม้นก็ได้นะ ผมอยู่ชั้นสอง ผมก็เลยอยากรู้ว่าผมจะกระโดดเชือกได้ไหม เสียงมันจะดังหรือเปล่า กลัวคนห้องข้างล่างจะด่า แล้วนํ้าหนักกับส่วนสูงนี่มีผลต่อเสียงหร
สมาชิกหมายเลข 908611
ถ้าอยู่คอนโด ออกกำลังกายด้วยการวิ่งอยู่กับที่ จะกระเทือนและเสียงลงไปถึงข้างล่างมั้ยครับ?
ผมอยู่คอนโดห้องชั้นบนสุด ปกติเวลาอยู่บ้านจะออกกำลังกายด้วยการวิ่งอยู่กับที่ แต่พอมาอยู่คอนโดก็เกรงใจคนข้างล่าง กลัวเสียงจะกระเทือนไปถึงข้างล่าง อยากรบกวนถามว่าถ้าเราวิ่งอยู่กับที่ ไม่ได้ถึงขั้นกระโดด
สมาชิกหมายเลข 4933578
จะกระโดดเชือกในห้องพักได้ไหมคะ
มันจะสะเทือนไปยังห้องข้างล้างไหมคะ แล้วมันจะเสียงดังจนข้างล่างได้ยินไหม เราอยากทำเพราะเราอยู่หอพักแล้วโอกาสได้ไปวิ่งตามสนามกีฬามันยากเพราะไลแล้วเราก็ไม่มีรถไปด้วย เราเบื่อฮุลาฮูปแล้ว
สมาชิกหมายเลข 1090578
มีอะไรช่วยให้กระโดดเชือกไม่เสียงดังบ้างไหมคะ
มีแผ่นหรืออะไรที่รองกระโดดเชือกเเล้วเสียงไม่ดังบ้างไหมคะ🥲
สมาชิกหมายเลข 6873008
อยู่หอพัก ออกกำลังกายในห้องยังไงดีไม่ให้รบกวนห้องข้างล่างคะ
ออกกำลังกายยังไง วิธีไหนให้ไม่กระเืทือนถึงห้องข้างล่างดี เราเลิกงานดึก ดังนั้นตัดเรื่องออกไปออกกำลังกายข้างนอกได้เลย ขอคำแนะนำด้วยค่ะ
SunShiNe_GoOdNeSs
กระโดดเชือกทำให้หน้าเรียวไหมคับ
กระโดดเชือกทำให้ลดไขมันตรงหน้าทำให้หน้าเรียวรึป่าวคับ ขอบคุณครับ
สมาชิกหมายเลข 4545067
ระหว่างกระโดดเชือกกับเล่นฮูล่าฮูป แบบไหนลดน้ำหนักได้ดีกว่าคะ
ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ หรือมีวิธีอื่นแนะนำได้นะคะ
สมาชิกหมายเลข 3462170
คนอ้วนที่เริ่มกระโดดเชือกแรกๆ จะปวดฝ่าเท้ากันทุกคนมั้ยคะ
สวัสดีค่ะ นี่เป็นคนอ้วนมากกกกก น้ำหนัก 93 สูง 165 เริ่มกระโดดเชือกมาประมาณ 1 สัปดาห์ค่ะ วันละ 100- 200 ครั้ง แล้วมีอาการปวดเท้าอย่างแรงมากและปวดช่วงรักแร้ แขน กับ ข้อมือ อยากทราบว่าเป็นแบบนี้กันทุกคนม
สมาชิกหมายเลข 1568144
กระโดดเชือก ลดน้ำหนัก
มีใครลดน้ำหนักโดยการกระโดดเชือกบ้างคะ วันหนึ่ง ต้องโดดกี่ครั้งคะ
สมาชิกหมายเลข 5556580
สอบถามกระโดดเชือกครับ
ออกกำลังกายโดยกระโดดเชือก 6เช้า 500 ครั้ง 4ทุ่ม 500ครั้ง โดย จขกท.หนัก 74 สูง 174 จะเป็นอันตรายต่อเข่ามากมั้ยครั้บ โดยกระโดดอยู่ในระยะที่พอดี และไม่เร็วมาก และไม่ต่อเนื่อง500ครับ เช่น 40 ครั้งหยุด5 วิ
สมาชิกหมายเลข 805116
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ฟิตเนส
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 69
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
สอบถามครับ ผมอยู่คอนโดกระโดดเชือก ห้องข้างล่างจะได้ยินไหมครับ
ปกติจะกระโดด ข้างล่าง
แต่พอดีลองกระโดดไป ดูทีวีไป ไปรู้ศึกกระโดดได้เยอะดีครับ
ห้องข้างล่างจะได้ยินไหมครับ