สวัสดีจ้าาา \0/ กลับมาอีกแร้ว เมี้ยววว (ใครวะ)
เออเอาเถอะคะ ... ฮ่าๆ วันนี้มีเรื่องจะมาปรึกษา เกี่ยวกับน้ำหนักของตัวเอง อ๊ากกกกก
เริ่มเลยละกัน ฟิ้วววว
ปัจจุบัน หนัก 49 สูง 162 (หยุดสูงมา 4 ปีแล้ว เฮ้ \0/)
อายุ 17 ย่าง 18 ปีนะคะ
ประเด็นเลยละกัน
1.เราเป็นคนที่ เนื้อเยอะ เนื้อออกเหลวๆนิ่มๆอ่าคะ เวลาจับ มันเลยทำให้ดูอ้วน ทั้งๆที่น้ำหนักตัวไม่เท่าไหร่
อย่างตอนนี้ 49 ให้เพื่อนทายเล่นๆ คิดว่า 55 อัพทุกคนคะ โห แอบเคือง T.T ก็ไม่รู้จะแก้ยังไง ออกกำลังกายก็แล้ว
ทำโน่นทำนี่ ไม่หายเลย(หรือเพราะทำๆหยุดๆ ฮ่าๆ)
2.เราอ้วนตั้งแต่เกิดคะ (หนัก 4500กรัม O.Oพระเจ้าห่าน คนหรือลูกช้าง!!) ตอนเด็กๆนี่จ่ำม่ำมากคะ อ้วนดำๆๆ กันเลยทีเดียว
3.เรื่องนี้หนักใจสุดคะ เราเป็นคนที่...ผอมง่าย และ อ้วนง่ายมาก !!! คือแบบ คิดจะผอมก็ผอมไปเลย คิดจะอ้วนก็อ้วนเอาดื้อๆอ่าคะ
แบบตั้งตัวไม่ทันคิดว่าตัวเองผอมอยู่ดีๆคนทักอ้วน คิดว่าตัวเองอ้วนคนก็บอกผอม เห็นได้ชัดมากคะ เวลาลด จะลดแบบฮวบๆๆๆ
เอาตัวอย่างละกัน ตอนประถมเราจะชอบโดดยางอ่าคะ ติดมาก เช้า-เย็น น้ำหนักลดเยอะมาก(ก็ที่ว่า ตอนแรกอ้วนเว่อร์) จำได้ว่า
ผอมแบบไม่รู้ตัว รู้อีกที น้ำหนัก 19-22 โลคะ ตัวเล็กมากกกก ตอนนั้น แล้วพอเป็นสาวหน่อย ประมาณจะขึ้น ม.ต้น เงี้ย
พวกโดดยาง อะไรที่เสียเหงื่อเสียแรง ไม่เล่นละคะ เก็บตัว ใช้ชีวิตเหมือนเดิม แค่เสียเหงื่อน้อยลง อ้วนขึ้นแบบไม่รู้ตัวอีกแล้วจ้า
เผลอๆ ตอน ม.1 55 กิโล พระเจ้าาาา!!!!!!! ทั้งอ้วนทั้งตันนน อื้อหืออออ แล้วน้ำหนักเราก็ขึ้นๆลงๆแบบนี้มาตลอดคะ
จนกระทั่งปีก่อนเราน้ำหนัก 59.5 โล (ช้างน้ำTOT) + กับเนื้อหนังที่แลดูนิ่มๆ เหมือนคนหนักสัก 70 ได้ โฮกกกกก !!!
เลยไม่ไหวแล้วคะ ต้องทำไรสักอย่าง -0-*** เราเลยหันไปเล่นกีฬาคะ (เทควันโด) สักประมาณเกือบปีได้ น้ำหนัก ตอนไปแข่งล่าสุด
(กลางปีที่ผ่านมา) 46.5 คะ ผอมไม่ตั้งตัวอีกแล้วววว อ๊ากกก แล้วมีเหตุให้เราต้องหยุดเล่นอย่างเลี่ยงไม่ได้(รถชนคะ กระดูกร้าว)
เลยต้องอดเล่นไป ใช้ชีวิตธรรมดา ปราศจากการเสียเหงื่อ (อีกแล้ว !!!) จนล่าสุด งานวันเกิด เพื่อนทักว่าทำไมตันจังเลย ก็ไปชั่งน้ำหนักสิคะ
แทนแท่นนน 57 กิโล ป๊าดดดดดดดด !!! ในระยะไม่กี่เดือน โอ้ว คุณพระ เกิดอะไรขึ้นเจ้าคะ เกิดอาร๊ายยยยย!!
ทำยังไงดีคะ หนักใจกับตัวเองมากๆ ช่วงนี้ติดตามน้ำหนักตัวเองถี่มากคะ กลัว
ถ้าแนะนำให้ออกกำลังกาย ขอแบบไม่ใช้แรงหรือการกระแทกเยอะๆนะคะ (โดยเฉพาะเท้า) T.T
ไอ้เนื้อเหลวๆเนี่ย ทำไงดีคะ โอ้ยยยย แนะนำมาเถอะคะ หนักใจ .
แถมรูปงับ
[Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้
ปล.ไม่เคยใช้ยาลดน้ำหนักเน้อ
[ช่วยเค้าด้วย] ถามเรื่องการควบคุมน้ำหนัก ToT
เออเอาเถอะคะ ... ฮ่าๆ วันนี้มีเรื่องจะมาปรึกษา เกี่ยวกับน้ำหนักของตัวเอง อ๊ากกกกก
เริ่มเลยละกัน ฟิ้วววว
ปัจจุบัน หนัก 49 สูง 162 (หยุดสูงมา 4 ปีแล้ว เฮ้ \0/)
อายุ 17 ย่าง 18 ปีนะคะ
ประเด็นเลยละกัน
1.เราเป็นคนที่ เนื้อเยอะ เนื้อออกเหลวๆนิ่มๆอ่าคะ เวลาจับ มันเลยทำให้ดูอ้วน ทั้งๆที่น้ำหนักตัวไม่เท่าไหร่
อย่างตอนนี้ 49 ให้เพื่อนทายเล่นๆ คิดว่า 55 อัพทุกคนคะ โห แอบเคือง T.T ก็ไม่รู้จะแก้ยังไง ออกกำลังกายก็แล้ว
ทำโน่นทำนี่ ไม่หายเลย(หรือเพราะทำๆหยุดๆ ฮ่าๆ)
2.เราอ้วนตั้งแต่เกิดคะ (หนัก 4500กรัม O.Oพระเจ้าห่าน คนหรือลูกช้าง!!) ตอนเด็กๆนี่จ่ำม่ำมากคะ อ้วนดำๆๆ กันเลยทีเดียว
3.เรื่องนี้หนักใจสุดคะ เราเป็นคนที่...ผอมง่าย และ อ้วนง่ายมาก !!! คือแบบ คิดจะผอมก็ผอมไปเลย คิดจะอ้วนก็อ้วนเอาดื้อๆอ่าคะ
แบบตั้งตัวไม่ทันคิดว่าตัวเองผอมอยู่ดีๆคนทักอ้วน คิดว่าตัวเองอ้วนคนก็บอกผอม เห็นได้ชัดมากคะ เวลาลด จะลดแบบฮวบๆๆๆ
เอาตัวอย่างละกัน ตอนประถมเราจะชอบโดดยางอ่าคะ ติดมาก เช้า-เย็น น้ำหนักลดเยอะมาก(ก็ที่ว่า ตอนแรกอ้วนเว่อร์) จำได้ว่า
ผอมแบบไม่รู้ตัว รู้อีกที น้ำหนัก 19-22 โลคะ ตัวเล็กมากกกก ตอนนั้น แล้วพอเป็นสาวหน่อย ประมาณจะขึ้น ม.ต้น เงี้ย
พวกโดดยาง อะไรที่เสียเหงื่อเสียแรง ไม่เล่นละคะ เก็บตัว ใช้ชีวิตเหมือนเดิม แค่เสียเหงื่อน้อยลง อ้วนขึ้นแบบไม่รู้ตัวอีกแล้วจ้า
เผลอๆ ตอน ม.1 55 กิโล พระเจ้าาาา!!!!!!! ทั้งอ้วนทั้งตันนน อื้อหืออออ แล้วน้ำหนักเราก็ขึ้นๆลงๆแบบนี้มาตลอดคะ
จนกระทั่งปีก่อนเราน้ำหนัก 59.5 โล (ช้างน้ำTOT) + กับเนื้อหนังที่แลดูนิ่มๆ เหมือนคนหนักสัก 70 ได้ โฮกกกกก !!!
เลยไม่ไหวแล้วคะ ต้องทำไรสักอย่าง -0-*** เราเลยหันไปเล่นกีฬาคะ (เทควันโด) สักประมาณเกือบปีได้ น้ำหนัก ตอนไปแข่งล่าสุด
(กลางปีที่ผ่านมา) 46.5 คะ ผอมไม่ตั้งตัวอีกแล้วววว อ๊ากกก แล้วมีเหตุให้เราต้องหยุดเล่นอย่างเลี่ยงไม่ได้(รถชนคะ กระดูกร้าว)
เลยต้องอดเล่นไป ใช้ชีวิตธรรมดา ปราศจากการเสียเหงื่อ (อีกแล้ว !!!) จนล่าสุด งานวันเกิด เพื่อนทักว่าทำไมตันจังเลย ก็ไปชั่งน้ำหนักสิคะ
แทนแท่นนน 57 กิโล ป๊าดดดดดดดด !!! ในระยะไม่กี่เดือน โอ้ว คุณพระ เกิดอะไรขึ้นเจ้าคะ เกิดอาร๊ายยยยย!!
ทำยังไงดีคะ หนักใจกับตัวเองมากๆ ช่วงนี้ติดตามน้ำหนักตัวเองถี่มากคะ กลัว
ถ้าแนะนำให้ออกกำลังกาย ขอแบบไม่ใช้แรงหรือการกระแทกเยอะๆนะคะ (โดยเฉพาะเท้า) T.T
ไอ้เนื้อเหลวๆเนี่ย ทำไงดีคะ โอ้ยยยย แนะนำมาเถอะคะ หนักใจ .
แถมรูปงับ
[Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้
ปล.ไม่เคยใช้ยาลดน้ำหนักเน้อ