สวัสดีครับ

ผมขอเล่าเรื่องของผมคร่าวๆละกัน

ตอนเริ่มสูบบุหรี่ ตอนนั้นผมอยู่มหาวิทยาลัยปีหนึ่ง และก็อยู่ชมรมดนตรีด้วย
สมัยก่อนก็ยังไม่มีกฏห้ามสูบบุหนี่ในห้องชมรม เวลารุ่นพี่ซ้อมดนตรี เขาก็จะสูบบุหรี่ไปด้วย

บางทีสูบกันนานๆ เปิดประตูออกมาที ควันนี่ออกมาเป็นทรงสี่เหลี่ยมตามขอบประตูเลย

ครั้นพอผมไปเล่นดนตรีด้วย ผมก็ต้องทนสูดควันบุหรี่ในห้อง... ตอนนั้นเผอิญไปอ่านบทความอะำไรซักอย่าง
เขาบอกว่า คนสูบรับควัน 30% แต่คนรอบข้างนี่ รับควันถึง 70%

แล้วคนสูบบุหรี่ก็จะชินกลิ่นบุหรี่ จะไม่เหม็น ในขณะที่คนไม่สูบจะเหม็นบุหรี่
ผมไม่อยากรับ 70% และก็ไม่อยากเหม็นบุหรี่ ก็เลยเริ่มสูบซะเอง (บางทีผมก็ไม่เข้าใจตัวเองเหมือนกันครับ = ="..
อนึ่ง ข้อมูล % ตรงนี้ไม่ชัวร์นะครับ ข้อมูลเก่าแล้ว ตอนนี้อาจจะอัปเดต เปลี่ยนข้อมูลไปแล้วก็ได้ครับ)

ผมก็สูบไม่เยอะครับ ตกวันละมวนสองมวน ยกเว้นตอนไปดริ๊งค์ ก็จะสูบเรื่อยๆ

พอเรียนจบแล้ว ก็รู้สึกว่าอยากจะเลิก แบบว่าอยากรักษาสุขภาพ
ตอนแรกก็ใช้วิธีเคี้ยวหมากฝรั่งแทน..แบบว่าอยากสูบบุหรี่ ก็หันไปเคี้ยวหมากฝรั่ง แต่ไม่เวิร์คเท่าไหร่
เลยติดทั้งบุหรี่ทั้งหมากฝรั่งเลย = =:

ผมก็นึกถึงหนังจีนเก่าๆเรื่องนึงขึ้นมา ที่ตัวละครในเรื่องคนนึงติดป๊อกกี้แทนบุหรี่
(เครียดปุ๊บ ไปเปิดตู้ หยิบป๊อกกี้มากิน..จำไม่ได้จริงๆว่าหนังเรื่องอะไรครับ)
ผมก็เลยไปลองดูบ้าง

ได้ผลครับ...เลิกบุหรี่ได้ ติดป๊อกกี้แทน = =

เมื่อก่อนสูบบุหรี่แอลเอ็มเขียว บางทีก็แอลเอ็มแดง.. ตอนนี้เวลาใครไปเซเว่น
ผมก็จะฝากซื้อป๊อกกี้แดงแทน... สูบป๊อกกี้อย่างต่ำวันละกล่องครับ
วันไหนเครียดๆนี่ สูบกล่องต่อกล่องเลย (เต็มที่ไม่เกินสามกล่อง เพราะอิ่มแล้ว)

หนึ่งกล่องมี 23 แท่ง ปริมาณเยอะกว่าบุหรี่นิดหน่อย แต่ราคาถูกกว่า
ก็เลยติดตั้งแต่นั้นเป็นต้นมาครับ

ผมเลยอยากทราบว่า มีใครที่เลิกบุหรี่แล้วหันไปติดอย่างอื่นแทนบ้างครับ?
แล้วติดอะไรกันบ้าง?

------------------------------------------------------

#ไม่รู้จะ Tag อะไรดี.. สวนลุมก็ไม่มี Tag บุหรี่หรือเลิกบุหรี่...Tag สุขภาพกายไปละกันนะครับ = =