เพิ่งเริ่มออกกำลังกายไม่กี่วันค่ะ

วันแรกๆไปคนเดียวไม่ได้สังเกตุตัวเอง

วันนี้ไปวิ่งสนามที่ทำงาน ก็รู้สึกหน้าร้อนๆ ทั้งๆที่อากาศก็ไม่ร้อนนะ วิ่งเสร็จเดินกลับมาในออฟฟิศ เพื่อนทักวันหน้าแดงมาก

เลยส่งกระจกดูปรากฏว่าแดงจริงๆ

หรืออาจจะคนหน้าแดงง่ายด้วยปะคะ แบบเวลาเขินมากๆหน้าจะแดง
หรือเวลากินวาซาบิ เพื่อนบอกว่าแดงไล่ขึ้นมาตั้งแต่คอถึงขมับ แล้วมีวนๆเข้ากลางหน้าผากด้วยอ่ะค่ะ ><"