เป็นคนอ้วนมาตั้งแต่จำความได้เลยค่ะ โครงใหญ่ เคยหนัก65 สูง163 ตอนนี้ลดมาได้เหลือ60ด้วยการวิ่งออกกำลังกายและควบคุมอาหารค่ะ
แล้วรูปร่างก็ลดลงหมดเลยค่ะ กางเกงที่เคยใส่ไม่ได้ ตอนนี้หลวมแล้ว แต่ปัญหาคือน่องนี่สิคะ มันไม่เล็กลงเลย ใช้สายวัดตลอด แถมแข็งเป็นกล้ามด้วย จนเพื่อนทักเลยว่า ต้นขาด้านบนกับน่องเราเนี่ยจะเท่ากันอยู่แล้ว อย่าวิ่งเลย เดี๋ยวขาใหญ่ ประเด็นคือขาใหญ่ก็กลัวค่ะ แต่กลัวอ้วนมากกว่า อยากถามว่ามีใครขาบึกแบบเราแล้วลดน้ำหนักลงมาแล้วขาเล็กลงมั่งมั้ยคะ ช่วยแนะนำทีค่ะ
ป.ล.ตัวเราเองเป็นคนออกกำลังสลับกันไปเรื่อยค่ะ วิ่ง กระโดดเชือก ปั่นจักรยาน เต้นตามคลิป ยกเวทบ้างเล็กๆน้อยๆ
น่องใหญ่มีแต่กล้ามลดยังไง
แล้วรูปร่างก็ลดลงหมดเลยค่ะ กางเกงที่เคยใส่ไม่ได้ ตอนนี้หลวมแล้ว แต่ปัญหาคือน่องนี่สิคะ มันไม่เล็กลงเลย ใช้สายวัดตลอด แถมแข็งเป็นกล้ามด้วย จนเพื่อนทักเลยว่า ต้นขาด้านบนกับน่องเราเนี่ยจะเท่ากันอยู่แล้ว อย่าวิ่งเลย เดี๋ยวขาใหญ่ ประเด็นคือขาใหญ่ก็กลัวค่ะ แต่กลัวอ้วนมากกว่า อยากถามว่ามีใครขาบึกแบบเราแล้วลดน้ำหนักลงมาแล้วขาเล็กลงมั่งมั้ยคะ ช่วยแนะนำทีค่ะ
ป.ล.ตัวเราเองเป็นคนออกกำลังสลับกันไปเรื่อยค่ะ วิ่ง กระโดดเชือก ปั่นจักรยาน เต้นตามคลิป ยกเวทบ้างเล็กๆน้อยๆ