เป็นตะคริวไม่หายปวดซักที

เมื่อวานเล่นบาสแล้วเป็นตะคริวครับ
ตอนนี้ยังปวดเวลาเกร็งขา
ควรนวดไหม  หรือทำยังไงให้หายเร็วๆครับ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่