คือมีอยู่ครั้งนึงที่ผมไปนวดเท้านะครับ ในร้านนวดแผนไทยทั่วไป แล้วคือเค้านวดผมแรงมากครับ แต่ผมก็ไม่ได้อะไร คือกะว่าทนๆเอา แต่ก็มีบางครั้งที่ผมเกร็งเพราะเจ็บ

แล้วอยู่ดีดีพอนวดไปนวดมา ผมเป็นตะคริวเลยครับ ตะคริวที่ขา คือวันนั้นจากที่จะไปนวดเพื่อผ่อนคลาย กลายเป็นว่าเดินขาเป๋กลับบ้านแทน

อยากทราบว่าเป็นเพราะหมอนวดเค้านวดแรงเกินไป หรือว่าเป็นเพราะผมเกร็งด้วยหรือเปล่าครับ

ขอบคุณมากๆครับ

---

ปกติผมเป็นคนที่เป็นตะคริวง่ายอยู่แล้วครับ ไม่ค่อยได้ออกกำลังกาย ถ้าวันไหนได้เดินนานๆบางทีก็จะเป็นตะคริว