มีเพื่อนของพี่บอกมาว่า เล่นวันละ 1 ชั่วโมง เป็นพันๆครั้งภายใน 1เดือน ลดน้ำหนักได้เกือบ 7 กิโลกรัม มีใครทำแล้วประสบความสำเร็จบ้างคะ via Pantip Talk

แล้วต้องเล่นอย่างไร วันละกี่ครั้ง ครั้งละกี่เซตคะ คือเรา นน.ไม่มาก แต่ไม่มีเอว หน้าท้องย้วยหลังจากคลอดลูก (ผ่าคลอด) คลอดได้เกือบ 3 ปีแล้วค่ะ แล้วอยากเล่นโยคะด้วยค่ะ อยากทราบว่าเสื่อโยคะซื้อที่ไหนคะ ขอ

คือเราอยากทราบว่า การเล่นฮูล่าฮูป นี่ช่วยลดความอ้วนได้เร็วและดีจริงหรือ ช่วยตอบทีค่ะ อยากทราบจริงๆ

เมื่อก่อนเดินไปตรงไหนก็เห็นขายกันเกลื่อน ตอนนี้พอดีน้องสาวเพิ่งอยากจะหัดเล่น ไม่รู้จาไปหาซื้อให้ที่ไหน เอาเป็นแบบใส่น้ำ หนักๆ หน่อยอะค่ะ ราคาประมาณ 199 - 300 พอจะแนะนำที่ซื้อให้ได้ไหมคะ ขอบคุณล่วงหน้า