เป็นคนท้องผูกบ่อยค่ะ กินผัก กินกล้วยน้ำว้า โยเกิร์ตรสธรรมชาติ เคี้ยวข้าวละเอียดก่อนกลืนทุกครั้ง แล้วก็ดื่มน้ำเปล่าขวดละ600ลิตรวันละ4ขวดทุกวันแต่อาการท้องผูกก็ไม่ดีขึ้นเลยค่ะ ท้องผูกมาสามวันแล้ว และเมื

1.ทำเลสิก icl อายุ36แล้ว ไม่รู้คุ้มไหม (สายตาทำได้แต่แบบนี้ค่ะ ที่ผ่านมาพยายามเช็คมาตลอด แม้แต่รีแลกซ์ก็ไม่ผ่าน) 2.ฉีดหน้าคอลลาเจน SCULPTRA 2-3ขวด 4.ทำหน้าต่างกันเสียงห้องนอน ตารางเมตรละ 20,000 (ปั

สวัสดีค่ะ หนูเป็นคนอ้วน น้ำหนัก 95 kg. สส.167 (หนูเป็นสาวสองค่ะ) หนูเล่นฮูล่าฮูปวันละ 20 นาที ตอนเย็น มื้อเช้าหนูกิน --> ไข่ต้ม 2 ฟอง เนื้อไก่ต้ม + ผักต้ม + น้ำ 1 ขวด   มื้อเที่ยง --> แซนว

สั่งตั้งเเต่ 9.30 จนตอนนี้จะ 11.00 เเล้ว ข้าวที่ควรเป็นข้าวเช้า กลายเป็นข้าวเที่ยงไปแล้วค่ะ 

เมื่อเช้า ก็ตื่น ตอนเที่ยง ก็ต้องกินอีก ตอนเย็น จะกินอะไรดีนะ ขนาดอยู่ข้างนอก ยังเลือกจะกินอะไรดี ข้างใน....จกเอ๋ย จก เลือกไม่ได้ โดนบังคับให้กิน อากาศข้างนอก ช่างสดชื่น .... เวลาปวดท้อ