เราสูง 156 หนัก 45 เป็นคนหุ่นลูกแพร ท่อนบนผอม แขนเล็ก แต่ขาใหญ่

เมื่อก่อนตอนเรียนก็พุงล่าง(ท้องน้อย)ไม่ป่อง แต่พอเรียนจบมาทำงานได้ 2 ปี ท้องน้อยป่องมากก

อาจเป็นเพราะทำงานออฟฟิศต้องนั่งหน้าคอมทั้งวันด้วย คือเวลานั่งนี่เป็นไขมันนิ่มๆเป็นชั้นเลย

ใส่กระโปรงสอบ หรือบอดี้คอนแล้วต้องแขม่วสุดกำลัง

ตอนนี้พยายามออกกำลังกายด้วยการวิ่ง ขอคำแนะนำในการลดหน่อยค่ะ