ต้องขอเกริ่นก่อนค่ะว่า
ตอนนี้ เราอายุ สามสิบ เกือบ กลาง แล้ว
ก่อนหน้านี้ ร่วม สิบปี เรามีปัญหา ปวดฝ่าเท้า แทบทุกคืน
ทุกครั้งที่ปวด จะมีความรู้สึกเหมือนมีตัวอะไร เดินยิบยุบ หงุดหงิด อยู่ในฝ่าเท้า
ส่วนใหญ่แล้วจะเป็นตอนกลางคืน ก็อาศัย นวดเองบ้าง ทานยาบ้าง อาศัยให้ได้นอน
เพื่อตอนเช้าจะได้ไปทำงานได้

แต่พอมี ห้าปี หลัง (ปี 08) จะปวดฝ่าเท้า เอาทั้งตอนก่อนนอน และ ช่วงระหว่างนอน
ซึ่งจริง ๆ แล้วปวด ระหว่างวันด้วย แต่จะเป็นไม่มาก เหมือนตอนก่อนนอน และ กลางคืน
อาจด้วยเป็นเพราะ ไม่ได้ใส่ใจ สมองสนใจแต่งานที่รับผิดชอบ
ในตอนที่ปวด เราก็จะ อาศัย หักข้อเท้า ซึ่งตอนแรกเราคิดว่า เป็นเพราะ เท้า "ล้า" มาจากการที่เราใส่ส้นสูงตลอดวัน

มาปี 09 - 10 อาการปวดรุนแรงขึ้น ปวดจนต้องเอา ไม้ที่เอาไว้สำหรับนวดฝ่าเท้า
กด ๆ ๆ ลงไปที่กลางฝ่าเท้า หรือไม่ก็เอาศอกของตัวเองกระทุ้งเข้าไปในฝ่าเท้า
เพื่อให้ ข้อเท้า (ตาตุ่ม) หักดังก๊อก ....
ซึ่งถ้า ข้อเท้า (ตาตุ่ม) ยังไม่มีเสียง ดัง "ก๊อก" ก็จะปวดที่ฝ่าเท้า
แล้วก่อนนอน เราก็ต้องหักข้อเท้า (ตาตุ่ม) ไปเรื่อย ๆ จนกว่าจะนอนหลับ
สามารถหักข้อเท้าได้ เฉลี่ย 1 ครั้ง/ นาที ในบางคืน

ปลายปี 10 เราได้พบคุณหมอโรคกระดูกที่เกาหลี
ถามถึงว่าทำไมเราถึง "ปวดฝ่าเท้า" มากเป็นพิเศษ
คำตอบคำ เราเป็น "โรคเท้าแบน" ห้ามไม่ให้เราใส่รองเท้าส้นสูง แถมบอกด้วยว่า พยายามอย่าเดินมาก
พอเราบินกลับไทย เราก็พบคุณหมอที่ รพ. จุฬา
คุณหมอ สั่งทำ แผ่นรองเท้า (Arch Support)
แต่ดูเหมือน ใส่แล้ว ก็ ไม่เป็นผลที่จะทำให้เราหายปวด

มาปี 11 - ปัจจุบัน อาการปวดฝ่าเท้าของเราหายค่ะ
แต่กลับมาปวดที่ข้อเท้า (ตาตุ่ม) แทน
ในระหว่างวัน เราสามารถ หักข้อเท้า (ตาตุ่ม) ได้ เฉลี่ย 15-30 นาที / 2 ครั้ง
แต่พอก่อนนอน เราจะต้องหักข้อเท้า (ตาตุ่ม) ทุกคืน ค่ะ
ถ้าไม่หัก จะไม่สบายตัว
ยิ่งพอเวลาปวด ตาตุ่ม ... ต้องกด ต้องนวด จะตรงบริเวณแถวตาตุ่ม
มีความรู้สึก เหมือน เส้นเอ็น หรือ เส้นประสาท เพราะบางทีเวลากด นวด รู้สึก สั่นไปถึงปลายนิ้วโป้ง
และต้อง หัก ข้อเท้า (ตาตุ่ม) ให้มันดัง "ก๊อก" ... บางครั้ง แค่ครั้งเดียว ก็หายปวด
บางครั้ง กว่า จะหายปวด ต้องให้ดัง สาม - สี่ ครั้ง

มีความรู้สึก ว่า ปวดตรง หลุมกลางก้น ด้วยค่ะ (ใช่ สลักเพชร รึเปล่าคะ????)

บางครั้ง จะมีอาการปวดตามข้อนิ้วมือ บ่า ไหล่ มือ ฝ่ามือร่วมด้วย
จนต้องถอดเครื่องประดับที่อยุ่ตามตัวออกไม่หมด
ไม่ว่าจะเป็นสร้อยข้อมือ แหวน สายสิญจน์ ฯลฯ เพราะรู้สึกว่า หนักตัว

ทุกวันนี้ เราอาศัยกิน Ibuprofen วันละ 3-4 เม็ด
ร่วมด้วย ยา Piroxicam วันละ 1 เม็ดทุกคืน (หิ้วมาจากเมืองไทย) ก่อนนอน
เพื่อบรรเทาอาการปวดช่วงกล่างคืน
แต่ก็ยังต้องหักข้อเท้า (ตาตุ่ม) ก่อนนอนทุกคืน

อาการปวดที่ฝ่าเท้า และ ตาตุ่ม เป็นทั้ง ข้างซ้าย และ ขวา
แต่ส่วนใหญ่จะปวดด้านซ้าย
เวลานั่งจะมีอาการหน่วง หนัก ตรงหลุมกลางก้น ข้างซ้าย (ข้างขวาไม่เป็น)
ยิ่งถ้ามีอาการปวดที่อื่นร่วมด้วย ก็จะปวดเฉพาะ ข้างซ้าย (ข้างเดียว) เป็นส่วนใหญ่


ไม่ทราบว่า เราเป็นโรคอะไรคะ ???? แล้วเราควรไปพบคุณหมอด้านไหน เอ่ย???