เป็นแบบนี้มานานมากแล้วค่ะ ทั้งที่บางวันไม่ได้มีเรื่องเครียดไม่ได้คิดอะไรก็เป็นค่ะ มักจะฝันร้าย ผจญภัย ผี นั่นนี่แทบทุกคืน รู้สึกตัวเองนอนหลับไม่พอแล้วมันพาลไปง่วงตอนกลางวัน มึนๆเบลอๆสมองช้าคิดอะไรไม่ค่อยออก ไม่แอคทีฟเลยค่ะ ยิ่งถ้าวันไหนมีเรื่องต้องคิดหรือกังวลอยู่ คราวนี้ตาแข็งเลยค่ะ เข้านอน4ทุ่มครึ่ง กว่าจะหลับเกือบตีสาม พลิกตัวไปมา แถมนอนไปแล้วรู้สึกตัวตื่นอยู่ลึกๆอีก กลุ้มใจมากค่ะ พอนอนได้น้อย อาการต่อมาคือเซ็บเดิร์มกำเริบอีกค่ะ ผิวหน้าจะขึ้นผื่นแดง ต้องทาสเตียรอยด์อยู่ร่ำไป เป็นๆหายๆ ทำยังไงดีคะ เพื่อนๆช่วยแนะนำด้วยค่ะ