หลังจากที่เริ่มออกกำลังกายอย่างจริงจัง มาประมาณ 2-3 อาทิตย์
น้ำหนักยังไม่ลด (ไม่เป็นไรไม่เครียด.พอใจหุ่นตอนนี้แล้ว) ซิกแพคยังไม่มา (ไม่เป็นไรไม่มีพุงก็พอ)
..แต่..!!!!!........เฮ้ยยยย.....สิ่งที่ไม่ได้คาดหวังกลับได้....หน้าคุณพีคใสขึ้นค่าาาาา...

ก็มีเพื่อนเริ่มทักว่า
--->> "เปลี่ยนครีมเหรอหน้าดูใสขึ้นนะ"
--->> "ใช้ครีมอะไรเหรอหน้าใส๊ใส..อมชมพูมีน้ำมีนวล"
--->> "ดูหน้าตาสดชื่นขึ้นนะ"
--- >> อะไรๆๆๆ..อีกมากมาย ฯลฯ
......
เอ๊ะๆๆๆ....ก็ไม่ได้ทำอะไรนะ
ครีมก็ใช้ตัวเดิม,ออกแดดเหมือนเดิม,อาหารการกินเหมือนเดิม
ที่เพิ่มมาก็มีแต่การออกกำลังกายนี่แหละ...ฟังธง!!!
การออกกำลังกายทำให้คุณหน้าตาสดใสขึ้นนะคะ

#ขอขอบคุณเพื่อนห้องสวนลุมนะคะ..แอบสูบวิธีการออกกำลังกายมาเยอะค่ะ
จากเป็นคนที่ขี้เกียจออกกำลังกาย..ตอนนี้เริ่มจะรักการออกกำลังกายยิ่งขึ้นแล้วค่ะ
....
วันนี้คุณออกกำลังกายหรือยัง??


>>>...ขอแท็กห้องสยามด้วยนะคะ...ที่สิงสถิตประจำค่ะ