รู้สึกว่าน้ำหนักเกิน เลยอยากรู้ว่าสูง 162 ซม. น่าจะหนักเท่าไหร่ดี ที่จัดว่าหุ่นดี ( ไม่เอาน้ำหนักมาตรฐาน)

เพื่อนๆชอบเรียกเราว่า ไอ้อ้วน และคนที่เราแอบชอบยังเรียกเราอ้วนแทนชื่อเราอ่ะ เราน้ำหนัก58 ส่วนสูง 162 นี่อ้วนแล้วหรอ? ใครพอมีวิธีลดน้ำหนักบ้างจ๊ะ?

สวัสดีค่ะ เรารู้สึกว่าเราอ้วน แต่เพื่อนบอกว่าพอแล้ว เราสูง 162 ซม. หนัก 52-53 กก. โดยส่วนตัวช่วงขาจะใหญ่แต่ช่วงตัวค่อนข้างผอม รอบเอวเรา 26 สะโพกเรา 35.5 ใครมีความคิดเห็นอย่างไรแชร์ก้วยนะคะ

จขกท.อยากรู้จริงๆ แบบว่าเวลาอ่านประวัติดารา เช่น แต้ว แอฟ จำได้ว่าสูงแนว 160 แต่หนักแบบ 40-43 กก. เอง หรือใครอีกอะ บางคนสูง 170 แต่หนักแค่ 50-55 กก. แสดงว่าตัวจริงเค้าต้องผอมกันมากไหม เพราะว่าเพื่อนเ

ตามหัวข้อเลย เจ็บช้ำสุดๆ จขกท เคยคิดว่ากินนมเปรี้ยวหลังอาหารช่วยในการขับถ่าย ไม่ใช่เลยน้ำหนักพุ่งขึ้นเรวโฮกๆๆๆขอบอกไว้เลย 555 จขกท จากหุ่นคนปกติเเต่เดี๋ยวนี้ เอิ่ม.... พุ่งจาก 46 เปน 60 กว่าฮือๆ