ปกติใส่แว่นตัดแสงสีฟ้าไหมคะ อันนี้ก็ช่วยเยอะเลยค่ะ ส่วนอาหารที่บำรุงสายตา ก็น่าจะผลไม้ตระกูลเบอรี่ หรือผักบุ้งไรแบบนี้รึป่าว ไม่แน่ใจ เพราะเราเองกินวิตามินที่ช่วยบำรุงสายตาอยู่ ของ Mega we care (Ii care) เราว่ามันช่วยเริ่องตาล้า ตาแห้งเยอะเลยอ่ะ เหมือนส่วนผสมมันจะมีบวกสารอาหารที่ช่วยบำรุงตา รู้สึกได้ว่าตาชุ่มชื้นขึ้นเยอะ บวกกับพักสายตา คอยบริหารดวงตา ยิ่งดีขึ้น