แชร์วิธีลดน้ำหนัก รวมถึงลดสะโพกและต้นขาค่ะ ตอนนี้เราสูง 169 หนัก 50 ฟังดูเผินๆ คงคิดว่าเราผอมมาก แต่เราเป็นคนที่ช่วงบนเล็กค่ะ ช่วงล่างใหญ่ ก่อนหน้านั้นเราหนัก 55 เราเป็นคนตัวใหญ่ และ โครงใหญ่ค่ะ สะโพก

ก้นใหญ่มาก มีแต่คนทักง่าา มีวิธีลดไหมคะ 😭แนะนำหน่อยค่ะ

สะโพกและก้นใหญ่มาก ทำไงดี จนเพื่อนทัก รู้สึกไม่ดีเลย ขนาดน้ำหนักลด ก้นก็ยังไม่ลดเลยอ่ะ ปล.อยากตัวเล็กๆน่ารักๆ ฝันมานานล่ะ แต่ทำไม่ได้สักที เฮ้ออ !!

เราอายุ 20 ย่าง 21 สูง 160 หนัก 58 สัดส่วน 32-28-38 พอใจใจรูปร่างตัวเองทุกส่วน แต่เกลียดสะโพกมาก มันใหญ่เกิน ใส่กางเกงยีนก้ไม่สวย หลวมเอวคับก้น ทุกวันนี้ก้เต้นแอโรบิคคุมอาหาร เผื่อมันจะลดๆไปบ้าง มีใ