ชอบกินกระเทียมครับ  เพราะรู้ว่าดีต่อสุขภาพ
ช่วยลดคอเรสเตอรอล ทำให้เลือดไหลเวียนดี

แต่ส่วนใหญ่จะกินคู่กับอาหาร พวกยำ หรือข้าวขาหมู (เนื้อล้วนจ้า)  
มื้อไหนไม่ได้กินอาหารที่มีกระเทียมเคียง ก็อดกิน

อยากกินให้ได้เป็นประจำทุกวัน ใครกินกระเทียมสดเป็นประจำบ้าง
กินคู่กับอะไรเอ่ย หรือกินเปล่าๆ เคี้ยวกร้วมๆเลย (เคยพยายามนะ แต่ไม่ไหวแฮะ)

แล้วกระเทียมกลีบใหญ่ หรือกลีบเล็ก มีสรรพคุณดีกว่ากันครับ

ขอบคุณสำหับคำแนะนำครับ  

ปล. ส่วนตัวไม่กินกระเทียมอัดเม็ดหรือแคปซูลนะ อยากกินแบบธรรมชาติมากกว่า