หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เดินหลังค่อม มีสาเหตุมาจากอะไรครับ
กระทู้คำถาม
กายภาพบำบัด
คือผมเป็นคนตัวสูง180ซม และ หลังค่อม เป็นมาตั้งแต่เด็กแล้วไม่รู้ทำไมเหมือนกัน พอลืมตัวจะหลังค่อมทุกที แล้วไม่นานมานี้ต้องเข้าโรงพยาบาลแล้วx-ray สิ่งที่เห็นคือ กระดูกตรงสะเอวที่ตรงขึ้นไปมันเบี้ยวมาข้างขวานิดนึง มันเกี่ยวกันมั้ยคับที่ผมหลังค่อมกับกระดูกสันหลังคดนี้
อีกอย่าง ตอนเรียนพละที่ให้ทดสอบร่างกาย ที่ให้นั่งเหยียดขาแล้วเอามือแตะปลายเท้า ผมทำไม่ได้คับพอนั่งตัวตรง90องศาแล้ว จะยืดขาให้ตรงมันปวดปริเวณใต้โคนขามากๆ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
กระดูกสันหลังคด
สวัสดีค่ะ เราเป็นโรคกระดูกสันหลังคด เราได้รับพันธุกรรมมาจากทางแม่ บวกกับการนั่งของเรา พี่ผู้หญิงที่เป็นญาติทางฝั่งแม่เป็นกันหมดเลย รู้ได้ไงว่าเป็น เรารู้ตอนม1ค่ะ (อายุ12)เริ่มโต เอวเริ่มคอด แล้วก็เริ
สมาชิกหมายเลข 8489268
กระดูกสันหลังคด กับ หลังค่อมมีผลเกี่ยวกันมั้ยครับ
คือผมเป็นคนตัวสูง180ซม และ หลังค่อม เป็นมาตั้งแต่เด็กแล้วไม่รู้ทำไมเหมือนกัน พอลืมตัวจะหลังค่อมทุกที แล้วไม่นานมานี้ต้องเข้าโรงพยาบาลแล้วx-ray สิ่งที่เห็นคือ กระดูกตรงสะเอวที่ตรงขึ้นไปมันเบี้ยวมาข้างข
จัยเย็นวัยรุ่น
**อายุมากแล้ว 40+ ตั้งแต่เด็กมา ไม่เคยฉีกขาได้เกิน 90 องศาเลยเริ่มหัด เองจริงจัง ที่สุดแล้วจะทำได้ไหมครับ 150-180 องศา
ไปเจอกระทู้มา https://ppantip.com/topic/39157827 ฉีกขา 70-75 องศาก็ตึงแล้ว - เด็กๆจำได้เป็นคนที่เล่นกีฬาค่อนข้างดี วิ่งเร็ว ว่องไว ยืดหยุ่นก้มแตะพื้น สะพานโค้งอะไรได้หมด - ตั้งแต่ วิชาพละ
ตกต้นตาล
แชร์ประสบการณ์รักษาเอ็นร้อยหวายขาดและการกายภาพ
ผมอยากมาแชร์ประสบการณ์การรักษาและกายภาพจากเอ็นร้อยหวายขาด เผื่อจะเป็นประโยชน์กับคนที่กำลังเจอเหตุการณ์เอ็นร้อยหวายเหมือนกับผมครับ ไม่ต้องกังวลครับ เรากลับมาเดินได้ปกติเหมือนเดิมครับ&nbs
สมาชิกหมายเลข 8501632
สอบถามประสบการณ์ผ่าหัวเข่า ACL เอ็นไขว้หน้าเพื่อน ๆ หน่อยครับ
คือ ผ่านมาแล้ว 7 สัปดาห์ครับ ยังเหยียดขาได้ไม่สุด ถ้าสุดก็จะปวดใต้หัวเข่าด้านนอก ตามภาพด้านบนเลยครับ ส่วนเวลางอก็งอได้เกิน 90 องศาแล้ว สามารถลงน้ำหนักได้ แต่ถ้าหากว่า งอขานาน ๆ แล้วจะเหยียดตรง คือปว
สมาชิกหมายเลข 6730340
Grab รออนุมัตินานมาก 3 เดือน ไม่มีการตรวจเอกสารเลย
มีใครเป็นเหมือนผมบ้างรอ อนุมัตินาน 3 เดือน ติดต่อเจ้าหน้าที่ก็ซอกแซก แถมงงกับ การตรวจเอกสารที่โคนตนาน เห็น พี่เกร็บ ขาสั้นรองเท้าแตะ ไม่มีป้ายทะเบียน หิ้วกระเป้าใส่เสื้อเกร็บ ดูแมพส่งของ และอิจฉาเขาจร
สมาชิกหมายเลข 2109369
เดี๋ยวนี้ผู้ชายนิยมเล่นพิลาทิสกันเยอะมากไหมครับ เจอแต่ผู้ชายตัวอ่อนๆ
ผมเล่นฟิตเนสเมื่อต้นปี แทบไม่เคยออกกำลังกาย เป๋นออฟฟิตซินโดรมด้วย ก็เลยลองคลาสพวกนี้บ้าง นานๆที แต่ปกติไปนวด ฝังเข็ม ครอบแก้ว กระตุ้นไฟฟ้า ที่หัวเฉียวเวลามีอาการเมื่อย ล่าสุดเข้าคลาส มีคน20กว่าคน ผู้
สมาชิกหมายเลข 6549739
รีวิวเคส iPhone 15 Pro Max ZTEC MagCase 3 มีวงแหวนแม่เหล็ก ตั้งได้ แถมฟิล์มกระจกกันมอง
ใครเบื่อเคสใสของ iPhone 15 Pro Max ใช้ไปนานๆแล้วเหลืองบ้าง มาดูตรงนี้ก่อน ZTEC MagCase 3 เซ็ตสุดคุ้ม เคสรุ่นใหม่ กันกระแทก มีวงแหวนแม่เ
พี่เอไอ ข่าวไอที
รบกวนสอบถามค่ะ เรื่องการตั้งกะทะที่ 180 องศา
เราซื้ออาหารปรุงสำเร็จมาทำ บนซองเขาบอกว่าให้ตั้งกะทะที่ 180 องศา แล้วย่าง 10 นาที เราก็พยายามทำตามที่บนซองบอกแล้ว แต่ก็ทำออกมาไหม้ทุกทีเลยค่ะ เลยอยากจะถามผู้รู้ว่ามีเทคนิกการตั้งกะทะยังไงไม่ให้อาหาร
ปลูกถั่ว
ช่วยบอกหน่อยครับว่าเลือกกางเกงไซต์ไหนดีครับ คนสูง 180+
อยากถามพี่ๆน้องๆนะครับว่า ผมควรเลือกกางเกงไซต์ไหนดี ผมสูง 180+ ครับ ขายาวแขนยาวมากครับ พอดีที่โรงเรียนเขาให้ซื้อชุดพละโดยเลือกไซ้เอาเองครับไม่ได้วัดให้ ผมต้องเลือกไซต์ไหนครับเพราะผมขายาวมาก ผมจึงเลืกไ
สมาชิกหมายเลข 3850946
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
กายภาพบำบัด
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เดินหลังค่อม มีสาเหตุมาจากอะไรครับ
อีกอย่าง ตอนเรียนพละที่ให้ทดสอบร่างกาย ที่ให้นั่งเหยียดขาแล้วเอามือแตะปลายเท้า ผมทำไม่ได้คับพอนั่งตัวตรง90องศาแล้ว จะยืดขาให้ตรงมันปวดปริเวณใต้โคนขามากๆ