พอดีผมอยากออกกำลังกาย แต่ไม่รู้ว่าแถวปากเกร็ดหรือถนนแจ้งวัฒนะ มีฟิตเนสที่ไหนบ้าง อยากได้ราคาไม่แพงมากช่วยแนะนำหน่อยครับ

ตอนนี้อยู่ตรงแจ้งวัฒนะซอย 10 แยก 9 อยากสอบถามว่าใกล้ๆนี้มีฟิตเนสที่ไหนบ้างค่ะ รบกวนช่วยตอบหน่อยนะค่ะ

ตามหัวข้อครับ กำลังจะเข้าอยู่วันเสาร์นี้ อยากขอคำแนะนำครับ

พึ่งย้ายมาอยู่ค่ะแถวๆโลตัสบางพลัด อยากหาฟิตเนสไว้ออกกำลังกาย แค่มีลู่วิ่งอย่างเดียวก็พอค่ะ

ช่วงนี้อยากลด นน เพิ่มกล้าม ครับ วันๆไม่ได้ทำไรก็หยิบดัมเบล หยิบยางยืดมาออกกำลัง แต่เป็นคนไม่ค่อยทน ไม่เกิน 50 ทีก็หยุด พักไปนอนเล่นทำนั่นนี่ พอนึกขึ้นได้ว่าหายเหนื่อยก็มาทำใหม่ วนแบบนี้ทั้งวันจะส่งผล

จะย้ายไปหางานทำที่ภูเก็ตครับ เลยว่าถ้าได้งานได้ที่พักแล้วจะเจียดเวลา ไปออกกำลังกายในฟิตเนสบ้างครับ

หาเพื่อนออกกำลังกายfitnessแถวแจ้งวัฒนะค่ะ ยิ่งน้ำหนักตัวมากยิ่งดี😁 เพราะนี่ก็80kg+ค่ะ จะได้ลดไปพร้อมกัน😅 เราต้องใช้แรงใจอย่างมาก หรือไม่น้ำหนักเยอะ แต่อยากหาเพื่อนก็มาออกกำลังกายไปด้วยกันได้นะคะ😊 ป.ล

คือว่าเราย้ายค่ายมาทรู ตั้งแต่วันศุกร์ เข้าใจว่าหยุดเสาร์ทำบริการเสาร์อาทิตย์ แล้วพนักงานบอกว่าซิมจะใช้ได้ประมาณวันอังคารซึ่ง2วันทำการ แต่ตอนนี้วันพุธก็ยังโดนระงับสัญญาณอยู่เลย ต้องทำยังไงคะ จะไปที่ศู

รูปร่างผู้ชาย ถ้าลดน้ำหนักให้ผอม แล้วออกกำลังกายจนหุ่นดีมีกล้าม จำเป็นจะต้องออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง/ตลอดไปเพื่อรักษาหุ่นไว้ไหมครับ? หรือพอหุ่นดีปุ๊บ สามารถหยุดได้เลย (อาจจะมีเล่นฟิตเนสต่ออยู่บ้าง

อยากออกกำลังมากก แต่ที่ห้อง+บริเวณรอบๆที่อยู่ไม่สะดวกเลย จะใช้ฟิตเนสในมหาลัยก็แทบไม่ได้ใช้เพราะคนไปใช้เยอะเกินT-T พอจะมีฟิตเนสที่ไหนแนะนำบ้างคะ ขอเป็นย่านรามอินทรานะคะ จะอยู่ติดกับรถไฟฟ้าหรือเดินทางด้