สวัสดีค่ะ เราเพิ่งจะสมัครสมาชิกฟิตเนสครั้งแรก เลยไม่มั่นใจในการเตรียมตัวไปฟิตเนสค่ะ เราอยากรู้ว่าการแต่งตัวไปฟิตเนสเราสามารถใส่รองเท้าที่ใช้ในฟิตเนสมาจากบ้านเลยได้ไหมคะ หรือว่าต้องนำรองเท้าผ้าใบมาเปลี

จขกท เพิ่งสมัคร FF ที่ terminal 21 ไปค่ะ สังเกตว่าคลาสน้อยมากเทียบกับสาขาอื่น และแต่ละวันในอาทิตย์ก็จะเป็นคลาสเดิมๆ เช่น ทุกจันทร์เช้า ตอน 6.30 เป็นโยคะ เป็นแบบนี้ไปทุกอาทิตย์ ปกติเค้ามีการเปลี่ยนคลา

สวัสดีค่ะ จะมารีวิวการส่งของ kerry เราเป็นผู้รับพัสดุ พัสดุถูกส่งออกจาก กรุงเทพฯวันที่ 19/5/255/25 กำหนดส่ง ภูเก็ต วันที่ 20/5/25 รุ่งเช้าวันที่ 25 เข้าเช็คสถานะ อัพเดทเป็น จันทบุรี เรารีบโทรหา 1217 เ

ผมตามหายิมที่มีโซนสำหรับpowerlifting

สวัสดีครับ พอดีผมเพิ่งเรียนจบกำลังลังเลเรื่องที่พัก เลยอยากขอคำแนะนำจากเพื่อน ๆ หน่อยครับ หอเดิม (ใกล้จุฬา, ราชเทวี) • ค่าเช่า 9,000 บาท • ต้องนั่งวินไป BTS (ไป 40 / กลับ 20 บาท) เฉลี่ยเด

เป็นนกระดูกสันหลักทับเส้นประสาทแต่ ไม่ยากผ่าตัดค่ะ. ไปกายภาพมากล้ามเนื่อสันหลังก้อยังไม่ขึ้น เลยคิดจะไปออกกำลังกายกับเทรนเนอร์. แต่ก้อไม่รุ้ราคาจะไหว้ ไม้. รบกวนผุ้รุ้แนะนำด้วบยค้า

ตามหัวข้อเลยนะคะ ใกล้เคียงห้างแฟชั่นก็ได้ ราคาไม่แพงมาก และสถานที่โอเค พอดีว่าหามาพอสมควร แต่อาจจะยังไม่ทั่วถึงเจอน้อย เผื่อมีใครที่มีข้อมูลมากกว่าอยากตีแบดมานานแล้วค่ะ

มีโอกาส ได้ บัตรฟรีให้เข้าไปเล่น ฟิตเนต แห่งหนึ่ง เป็นเวลา 7 วัน ก่อนที่จะตัดสินใจสมัครเป็นสมาชิก ไอ้เราก็ไม่เคยเข้าฟิตเนตที่มี ขนาดใหญ่และจำนวนเครื่องเล่นมากแบบนี้มาก่อน ถึงแม้คนจะเยอะ บริเวณจะกว้าง

พอดีกำลังจะย้ายที่อยู่ค่ะได้สำรวจละแวกที่จะไปอยู่แล้ว พบว่าแถวนั้นมีแต่คนออกกำลังกายกันเยอะมาก ตำแหน่งงานแถวนั้นก็มีแต่สไตล์นี้ทั้งหมดเลย เบื้องต้นตัวเองเป็นคนชอบกีฬาค่ะแต่ไม่ได้เล่นกีฬาอะไรจริงจังเล

ตามหัวข้อเลยครับพี่ๆ อายุ23ครับ ส่วนสูง 170 น้ำหนัก79 จะไปครั้งแรกแต่รู้สึกกลัวๆอายๆ เพราะไม่เคยมีประสบการณ์ด้านนี้มาก่อนครับ ผมจะขอคำแนะนำจากพี่ๆหน่อยครับ ต้องเริ่มยังไงบ้างทำอะไรบ้างครับ ปล.ขอบคุณพี