อยากรู้ว่า มีวิธีไหนบ้างที่ลดตั้งแต่สะโพกลงไป?

กระทู้คำถาม
เล่นกีฬาแบบไม่ได้สลายไขมันก่อน มันเลยกลายเป็นกล้ามเนื้อ และก็หยุดเล่นกีฬาไป ไขมันใหม่ก็ทบขึ้นมา (ไม่รู้ว่าคิดไปเองรึเปล่า)
เลยอยากรู้ว่ามีวิธีลดตั้งแต่สะโพกลงไป วิธีไหนบ้าง ใช้เวลานานแค่ไหน และต้องทำยังไงบ้าง (ถ้ากรณีเข้าครอส ราคาประมาณเท่าไหร่ และผลข้างเคียง)
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่