แปลว่า ต้องงด เลิก กาแฟ ถาวรเลย ?
แต่ดื่มก่อนวิ่ง แบบอ่อน (คือ เท ครึ่งซอง 3 in 1) จะไม่เป็น
รสชาติแบบเจือจางเกือบจืด ไม่หวาน ไม่มัน แทบไม่เหลือกลิ่นคาเฟอีน อันนั้นพอได้
แล้วต้องขับคาเฟอีนออกทันที ที่วิ่งเสร็จ 60 นาทีเลย ...

ใครเคยมีอาการ แพ้กาแฟ งี้บ้าง
แชร์ประสบการณ์