เป็นคนชอบกินกาแฟนะ บางทีอยากกินตอนช่วง1-2ทุ่มแต่ก็กลัวว่าตาจะค้างทั้งคืน. ใครมีวิธีทำให้ฤทธิ์กาแฟในร่างกายหมดเร็วมาแชร์กันค่ะ

เราเจอเยอะมากๆ เวลามีงานประชุมอะไรครูถือแก้วอเมซอนเข้ามานั่งประชุมด้วยตลอด ทั้งๆที่ปกติก็มีแก้วเก็บความเย็นเห็นเวลาซื้อน้ำหวานกาแฟชงร้านทั่วไปก็เอาใส่แก้วเก็บความเย็นกันได้ พอเป็นอเมซอนจะไม่ใส่แก้วเก็

เมื่อเช้าตื่นมา มีอาการปวดท้อง แน่นท้อง คลื่นไส้ ปวดหัวมึนหัว ก่อนหน้านี้ ท้องร้องโครกครากบ่อย ท้องอืดบ่อยมี ปวดท้องแถบซ้ายแถบขวาแบบจี๊ดๆบ่อย ตกดึกมาจะมีอาการแน่นท้องเหมือนเป็นกรดไหลย้อน มีคลื่นไส้ ปว

ช่วงหลังๆ เรามีปัญหานอนไม่หลับบ้างเป็นบางวัน เลยเริ่มสังเกตอาหารการกิน (ปัจจัยด้านอารมณ์เราปกติดีค่ะไม่มีเรื่องเครียดใดๆ) วันไหนที่เรากินพวกชา กาแฟ คือมันชัดเจนมากว่าวันนั้นเราจะหลับประมาณช่วงตี3-ตี4