อย่างนี้ถือว่าอ้วนไหมค่ะ

กระทู้คำถาม
หนูสูง 171 น้ำหนัก 71 ค่ะ แฮะๆเท่ากันเลย มีไขมันที่ตรงต้นขากับต้นแขนเท่านั้นค่ะ พุงไม่ค่อยมีเท่าไร ยกเว้นวันไหนไม่ได้อึก็จะ....... กิจวัตรประจำวัน เป็น ปกติค่ะ ขึ้นบันได 6 ชั้นไม่เหนื่อย วิ่งได้เร็วกว่าผอมๆหลายคนอีกค่ะ แต่เพื่อนๆก็ชอบล้อกันว่าอ้วน มีคนที่ อ้วนกว่าหนูในห้องอีกค่ะ (เขาสูง 160 หนัก 70) แต่เพื่อนๆก็ชอบบอกว่า คนนั้นผอมกว่าหนูค่ะ .... สรุปคือหนูอ้วนไหมค่ะ ถ้าจะลดน้ำหนัก เอาซักประมาณกี่กิโลดีค่ะ ขอบคุณค่ะ
คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 2
ตอนนี้ค่า BMI ของน้องอยู่เท่านี้ค่ะ
ก็เรียกได้ว่าเกือบสุดเขตสูงสุดของน้ำหนักตัวในเกณฑ์ "ปกติ" แล้ว


คิดว่าน้ำหนักที่เหมาะสมสำหรับน้องคือ 60 ค่ะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่