นอนกรนค่ะ รักษามาเกือบปีแล้ว ไม่หายค่ะ ทำยังไงดี

กระทู้คำถาม
เป็นคนนอนกรนค่ะ แต่รู้ตัวนะคะเวลากรน เพราะว่าหลับไม่สนิท มันเหมือนกับว่าหายใจเข้าแล้วมันติดที่คอค่ะ สะดุ้งตื่นตลอดเลย บางทีก็ได้ยินเสียงตัวเองกรน เวลานั่งรถแล้วเคลิ่มหลับ บางทีก็มีเสียงลอดออกมาค่ะ ไปหาหมอตั้งแต่ ธันวาคมปีที่แล้ว หมอบอกว่าคอแคบมากค่ะ แล้วก็ให้ยามากิน มี cpm กับ diazepam ค่ะ แล้วก็ยาพ่นจมูกค่ะ แต่ไม่ดีขึ้นเลย ตอนกลางวันเพลียมากค่ะ บ่ายๆ เริ่มปวดหัวแบบตื้อๆ หนักๆหัวค่ะ ปวดแถวขมับหนักสุด ต้องกินพาราทุกวัน วันละ 2-4 เม็ด เวลานอนก็ปวดลามไปถึงท้ายทอยเลยค่ะ ทรมานมาก  มีวิธีแก้มั้ยคะ เวลาไป ตจว. กับเพื่อน ไม่กล้านอนรวมกันเลยค่ะ อายเพื่อน -*-
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่