ยาวหน่อยนะคะบทความ แต่สงสัยจริงๆ รบกวนขอความรู้ด้วยค่ะ หยุดทำร้ายลำไส้ด้วยโยเกิร์ต ! เคยมีคนบอกมาเหมือนกันว่า ให้ทำหยุดทำร้ายลำไส้ด้วยโยเกิร์ต ! เคยมีคนบอกมาเหมือนกันว่า ให้ทำโยเกิร์ต+นมสด+น้ำผึ้ง+

จขกท ดื่มสูตรนี้มานานหลายปีแล้วค่ะ โดยตื่นมาแล้วดื่มน้ำอุ่น แล้วสักพักก็จะดื่มสูตรนี้ ดื่มติดต่อกันมาหลายปีแล้ว แต่ก็ไม่ค่อยต่อเนื่องนะคะ เพราะบางทีก็เปลี่ยนไปดื่มน้ำปั่นบ้าง น้ำเต้าหู้บ้าง สลับวนเวีย

เป็นคนท้องผูกมาก ไม่มีเวลามากินผักอะไรทุกวัน รีบๆเช้าก็แซนวิช กลางวันอาหารตามสั่งผักน้อยนิดแม่ค้าใส่ไรมาก็กินตามนั้น เย็นบางวันมาม่า ตามประสามนุษย์เงินเดือน มีคนแนะนำสูตรนี้มาลองไปวันเดียวตอนเช้า ถ

จากที่ได้อ่านตามเว็บมาหลายเว็บบอกว่าช่วยdetox เจอทั้งข้อดี-ข้อเสีย แต่ด้วยความอยากรู้อยากลองเลยลองทำทานแล้วรู้สึกว่ามันดีมากๆเลย เราทานอาทิตย์ละ2ครั้ง เช้าบ้างบ่ายบ้าง แต่ทานตอนท้องว่างๆ พอทานแล้วรู