เป็นคนท้องผูกมาก ไม่มีเวลามากินผักอะไรทุกวัน
รีบๆเช้าก็แซนวิช กลางวันอาหารตามสั่งผักน้อยนิดแม่ค้าใส่ไรมาก็กินตามนั้น
เย็นบางวันมาม่า ตามประสามนุษย์เงินเดือน

มีคนแนะนำสูตรนี้มาลองไปวันเดียวตอนเช้า ถ่ายคล่องสุดๆ
ตอนแรกว่าจะกินทุกวัน แบบว่าโหสวรรค์ ทรมานกับการขับถ่ายมานาน
เจอตัวช่วยแล้ว  แต่ลองไปหาข้อมูลมันก็ไม่ใช่ว่าดีเสมอไป

คิดว่าไงกันบ้าง??


สูตรโยเกิร์ต+มะนาว+น้ำผึ้ง-พิสูจน์ดีร้ายด้วย dark field
http://www.balavi.com/content_th/nanasara/Con00244.asp

สูตรโยเกิร์ต+น้ำผึ้ง+มะนาว..ดีจริงหรือ?
http://topicstock.ppantip.com/food/topicstock/2011/06/D10680535/D10680535.html