จากที่เคยตั้งกระทู้เกี่ยวกับการนับวันไข่ตก http://ppantip.com/topic/30652180    ตั้งแต่เดือน มิ.ย 56

วันนี้ขอบอกว่า ประสบความสำเร็จ แล้วจ้า

เพราะความพยายาม + อดทน ของเราแท้ๆ ถึงทำให้มีวันนี้ได้ ขอบคุณกำลังใจจากคนรอบข้าง ขอบคุณคำแนะนำที่ดีๆ ในโลกออนไลน์ และที่

สำคัญขอบคุณเพื่อนๆ ในห้องชานเรือนทุกๆ คน ที่มาให้กำลังใจ ให้คำปรึกษาและคำแนะนำที่ดีๆ จน จขกท มีวันนี้ คะ

วันนี้ เราตั้งครรภ์ได้ 8 สัปดาห์ แล้วคะ สุขภาพร่างกายแข็งแรงดี ทั้งคุณแม่และคุณลูก และฝากครรภ์เรียบร้อยแล้วจ้า

มาดูวิธีไหนกันบ้างดีกว่าที่ทำให้เรามีวันนี้ เผื่อจะเป็นแรงบันดาลใจให้กับว่าที่คุณแม่ในอนาคต กันนะคะ

เริ่มจากนับรอบเดือน อย่างน้อย 3 รอบเดือน แต่ถ้าจะให้ดี 6-12 เดือน จะชัวร์สุดคะ คำนวณหาวันไข่ตกของตัวเอง แต่สำหรับ จขกท ค่อนข้าง

จะหายาก เพราะรอบเดือนยาว และมาไม่ตรงกันซะที เลยต้องใช้โปรแกรมคำนวณหาวันไข่ตก ซึ่งหาได้ไม่ยาก สามารถดาวน์โหลดตามแอฟฯ

ต่างๆ ในมือถือเราได้คะ จะช่วยเราได้เยอะเลย ตัวช่วยที่ 2 เครื่องวัดอุณหภูมิร่างกายแบบดิจิตอล สามารถหาซื้อได้ตามร้านขายยาทั่วไปได้จ๊ะ

ราคา 150-300 บ. แต่ขอเป็นแบบ C แบบ 2 จุด ทศนิยม จะดีมากเลยคะ คำนวณง่ายดีสำหรับเรานะคะ และแล้วเราก็เริ่มวัดอุณหภูมิกันเลยช่วง

เช้าก่อนลุกจากเตียง คว้าปรอทมาอมไว้ใต้ลิ้น สักพักมีเสียงร้องเตือน ติ๊ด ๆ คงเดือดได้ที่ อิอิ จดตัวเลขเอาไว้นะคะ ถ้าจะให้ดีมีปฏิทินอันเล็กๆ

ไว้ในห้องนอนก็จะดีมากเลยคะ ให้ทำแบบนี้ไปเรื่อยๆ เวลาเดิมทุกวัน อาจคาดเคลื่อนได้ไม่เกินครึ่ง ชม. จดสถิติแบบนี้ไว้ลงพล็อตกราฟใน

แอฟมือถือ จะเห็นภาพและเข้าใจได้ง่ายขึ้นคะ ซึ่งเราจะสามารถรู้ถึงอุณหภูมิที่เปลี่ยนแปลงในร่างกายของเราทุกวัน พอถึงใกล้วันไข่ตก

อุณหภูมิร่างกายของเราจะต่ำกว่าปกติทุกวัน ให้สังเกตุตัวเองไปด้วยนะคะ มีมูกไข่ตก ร่วมด้วยอ่ะปล่าว ถ้ามีก็ โป๊ะเช๊ะ เลยจร้า เริ่มภารกิจแบบ

จัดหนัก จัดเต็ม กันได้เลย อิอิ สาเหตุที่ จขกท เน้นวันไข่ตก ก็เพราะว่าน่าจะมีเปอร์เซ็นที่จะติดมากกว่าวันอื่นๆ เพราะ จขกท เคยทดสอบก่อน

วันไข่ตก/หลังวันไข่ตก ก็แล้ว แห้วตามเคย แต่ไม่รู้ว่าทฤษฎีไหนกันแน่ เอาเป็นว่า เน้นวันไข่ตก แล้วกัน เพราะสงสารคุณสามี ซะเหลือเกิน อิอิ

ช่วยๆ กันคะ ไม่พร่ำเพรื่อ ขอเน้นๆ วันไข่ตก 1 วัน และหลังวันไข่ตก 1 วัน จ้า สรุป 2 วัน พอ สำหรับการทดสอบของเดือน สค. 56


จดทุกรายละเอียดกันเลยจ้า





พล็อตกราฟวัดอุณหภูมิร่างกาย  




และแล้ว...วันนี้ที่รอคอย ก็มาถึง...




เป็นกำลังให้เพื่อนๆ ทุกคนด้วยนะคะ ความพยายามอยู่ที่ไหน ความสำเร็จอยู่ที่นั่น คะ สู้ ๆ

ปล.ผิดพลาดประการใดขออภัยมา ณ ที่นี้ด้วยนะคะ ^^