หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อาการบาดเจ็บจากการปั่นจักรยาน
กระทู้คำถาม
จักรยาน
**** ผมปั่นจักรยานมาประมาณเดือน กว่าๆ ครั้งแรกที่ เจ็บคือตอนกลับมาจากเขาใหญ่เป็นการขึ้นเขาครั้งแรกครับ อาการเจ็บบริเวณเข่าซ้ายด้านนอกครับ ตอนนั้นยังไม่ได้ใส่คลีท กว่าจะหายเจ็บก็ 3-4 วัน พอกลับมาใส่คลีทเป็นครั้งแรกซ้อมประมาณ30โล ก็เจ็บอีกครับที่เข่าซ้ายด้าน นอก ที่เดิมเลยครับ ล่าสุด car free day ปั่นไปอยุธยา ประมาณ 100 โล กลับมาก็เจ็บที่เดิมอีก
*** อยากทราบว่าอาการเจ็บที่หัวเข่าด่านนอกนี้เกิดจากสาเหตุใดได้บ้างครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ปั่นจักรยานแล้วปวดเป็นจุดตามรูป เกิดจากสาเหตุใดบ้าง ? แก้อย่างไรบ้าง?
ปวดตามรูปเลยครับ -เป็นข้างขวาข้างเดียว เวลายิ่งกดบันไดยิ่งเจ็บตรงบริเวณหัวเข่าแล้วบริเวณนิ้วโป้ตามมา ตามด้วยอุ้งฝ่าเท้า สาเหตุเกิดจากอะไรบ้างครับ ตั้งคลีทผิดหรือเปล่าครับ ? หรือ เกิดอาการบาดเจ็บทางกา
Stay hungry Stay foolish
เตือนภัยสายสุขภาพ! นักปั่นจักรยานชื่อดังเผยอุบัติเหตุหนักหลังวูบกลางทาง เหตุโหมออกกำลังกายเกินขีดจำกัด
เตือนภัยสายสุขภาพ! นักปั่นจักรยานชื่อดังเผยอุบัติเหตุหนักหลังวูบกลางทาง เหตุโหมออกกำลังกายเกินขีดจำกัด เมื่อ 2 เดือนที่ผ่านมา ชายหนุ่มผู้รักการออกกำลังกายและปั่นจักรยาน ต้องเผชิญกับเหตุการณ์ที่เปลี่ย
คุณหญิงมะนาวต่างดุษย์
"นักธุรกิจ" แชร์ประสบการร์คลั่งออกกำลังกายหนัก จนเสียฟันหักไป 3 ซี่ กรามหัก
นักธุรกิจผู้ก่อตั้ง "ออฟฟิศเมท" แชร์ประสบการณ์ออกกำลังกายจน “น้ำตาลหมด” วูบล้มเจ็บหนัก กระโหลกหน้าแตก ฟันหักไป 3 ซี่ กรามหัก และ
สมาชิกหมายเลข 3683037
เป็นอาการเจ็บจีดบริเวณด้านข้างเท้าซ้ายถี่มาก
ขับรถจาก กทม.มาสุราษ ถึงตี1 และเคลียงของในบ้าน นอนตี5 ตื่นมา 10 .00 โมงเช้ารู้สึกเจ็บจีดตรงข้างเท้าซ้ายตามรูปเต็มบริเวณที่วงไว้ อาการเจ็บจีดบริเวณตามรูป เจ็บจีดยาวสองสามวิเเล้วหายเป็นประมาณทุกๆ1นาที่จ
สมาชิกหมายเลข 3803791
ปั่นจักรยานแล้ว ปวดเข่าด้านใน
สอบถามอาการปวดเข่าซ้ายด้านในครับ ลักษณะเท้าซ้ายผมจะแบะออกมากกว่าเท้าขวา เวลาปั่น ขาซ้ายจะไม่ตรง ลักษณะจะประมาณว่าเข่าซ้ายเวลายกบันไดขึ้น มันจะโก่งและกวาดจากนอกเข้าใน งงกันไหมครับ -*- จะแก้อย่างไรดีค
คนเล็กกำลังใหญ่
ชาวไร่หลังเกษียณ
ปีใหม่แล้ว 2568 ขอมาแจ้งแฟนคลับ onfly หลังจากปั่นจักรยาน ล่าสุด 12 เมษายน 2565 ไม่ได้จับจักรยานเลยไปเป็นชาวไร่ อยู่ที่ #ไร่เรณุลักษณ์ อ.ด่านช้าง สุพรรณบุรี ถามว่าเหนื่อยไหม? ... ทุกอย่างก็เหนื่อยท
onfly
ขี่จักรยานเเบบนี้ผมผิดหรือเปล่าครับ
วันนี้เป็นเวลากลางวันประมาณ 11 โมงเช้า ผมปั่นจักรยานบนถนนใหญ่ด้วยความเร็วไม่มากครับไม่ได้เปิดไฟหลัง ถนนมี 2 เลน ผมขับชิดเลนซ้ายสุดตรงเส้นทึบเลย อีกอย่างเลนซ้ายสุดด้านหลังเเทบไม่มีรถเลยครับผมเลยปั่นชิว
สมาชิกหมายเลข 7236783
"เจ้าบุ๊ค" เจ็บหนักกว่าที่คาดไว้..อดลุย AFF ในครั้งนี้❌🧒
🧒 เอกนิษฐ์ ปัญญา อดลุย ศึกอาเซียน คัพ 2024 ครั้งนี้ค่อนข้างแน่นอนแล้ว หลังอาการบาดเจ็บบริเวณข้อเท้าหนักกว่าที่คิด รายงานข่าวระบุว่า เจ้าตัวอาจต้องพักนานถึง 6 สัปดาห์ ❌🧒 ขอให้หายบาดเจ็บไวๆครับ .
สมาชิกหมายเลข 7793648
อายุ14เข่าจะพังง่ายไหมครับ
ปกติผมชอบเล่นบาสมาก ส่วนตัวน้ำหนักตัวเยอะ เลยเล่นใต้แป้นส่วนใหญ่ ผมเล่นประมาณ3-4วันต่ออาทิตย์แล้วเล่นทีผมไปเล่นประมาณ3-4ชั่วโมง จริงๆผมเคยมีอาการเจ็บเข่าซ้ายมากๆแบบเจ็บจนทนไม่ไหวประมาณ1-2เดือนที่แล้ว
สมาชิกหมายเลข 8465990
ปั่นแล้ว เจ็บเข่าข้างเดียว...
มีเพื่อนปั่นแล้ว เจ็บเข่าแค่ข้างเดียว (บริเวณเหนือเข่า) ยืดเบาะให้ได้ระยะ ก็ไม่หาย ต่ำลงก็ยังเจ็บ มันน่าจะเกิดจากอะไรได้บ้างครับ ปกติปั่นประมาณ 8-10 โล ก็ออกอาการแล้ว ใครพอแนะแนวทาง แก้ไข หรือหาสาเห
คนเก็บแสง
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
จักรยาน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 9
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อาการบาดเจ็บจากการปั่นจักรยาน
*** อยากทราบว่าอาการเจ็บที่หัวเข่าด่านนอกนี้เกิดจากสาเหตุใดได้บ้างครับ