แพรวมีข่าวดีสำหรับคนชอบทานผลไม้มาฝากคะ
ตอนนี้ กีวี น่ากิน เพราะราคาถูก 11-13 บาท/ลูก
สามารหาซื้อได้ที่ห้างสรรพสินค้าทั่วไป
แพรวเองซื้อที่ Top 13บาท/ลูก


น่าเสียดายแพรวซื้อมาแค่ 2 ลูก 26 บาท
และเอาเงิน 99 บาทที่เหลือไปซื้อช็อคโกแลต เพราะมันมีป้ายลดราคา 26 บาท คิดว่าคงคุ้มราคาเต็มคงไม่ซื้อ
ตอนซื้อของหวานชนะ ตอนทานนี่ ผลไม้ชนะเลิศ อยากย้อนเวลาไปซื้อแต่กีวี จะจดไว้ในใจเลยคะ



จุดเปลี่ยนที่ทำให้รู้สึกอยากลดขนมหวาน
ตอนทานผลไม้รู้สึกสดชื่นสบายท้อง รู้สึกดีมาก
ตอนทานของหวานรู้สึก อร่อย หยุดไม่อยู่ กินๆ เริ่ม อิ่ม แน่น ปวด เวียนหัว รู้สึกไม่สบายตัว

เกิดความรู้สึกนี้มาหลายครั้งแล้ว แต่คราวนี้พึ่งจับสังเกตตัวเอง ถ้ามีผลไม้ติดตู้เย็นไว้ หลายๆชนิด
แพรวว่า แพรวไม่ต้องทานขนมหวาน หรือทานของหวานนานๆครั้งก็ได้

สิ่งสำคัญต้องไม่ขี้เกียจเตรียมผลไม้ในตู้เย็น เพราะไม่งั้นจะกลับไปกินขนมจุเหมือนเดิมอีก เพราะขนมซื้อง่ายและละลานตามากกว่า

เป็นโมเมนต์ที่อยากแชร์คะ เพื่อนๆมีวิธีที่จะเลือกทานอาหารที่ดีต่อร่างกายและเอาชนะความเคยชินกินของอร่อยแต่ไม่มีประโยชน์อย่างไรมาแชร์กันนะคะ