รายเดือนกี่บาท ดีมั้ย พอดีกำลังมองๆที่นี่อยู่

สอบถามคนที่เล่น Fitness First The Mall Trapa ครับ ว่าอุปกรณ์ บรรยากาศ ดีไหมครับ รายเดือนๆ ละเท่าไหร่ พอดีรู้สึกว่าต้องออกกำลังกายแล้ว ถ้าไม่ใช่ FF มียิมตรงไหนของท่าพระอีกไหมครับ

หนูอายุ13 น้ำหนัก70 สูง155 ตอนนี้พยายามลดอยู่ค่ะ หนูอยากทราบว่าน้ำหนักประมาณไหนดูดีไม่ผอมไม่อ้วนแบบอวบๆมีน้ำมีนวล ถ้าแถมการออกกำลังกายให้ด้วยก็จะดีมากค่ะ (ปล.ขอบคุณทุกคนที่ให้คำแนะนำนะคะ)

แนะนำ fitness mrt ท่าพระหน่อยครับ

คนเดิมที่แนะนำเราค่อนข้างน่ารัก อัธยาสัยดี แต่ติดตรงที่เวลานัดเจอเทรนกัน 3 ชั่วโมงนี่นัดยากมาก อาจเพราะว่าเราชอบเล่นตอนเช้ามากกว่า เพราะคนแน่นช่วงเย็น และเครื่องเล่นไม่พอเล่น เวลาสอนเล่นก็จะปล่อยเราเล

คือสนใจอยากจ้าง pt ครับซัก 30 ชม เพราะ ตอนนี้ ลด น้ำหนักมาถึง จุดหนึ่ง แล้ว ไม่ลงต่อเลยครับ เลย อยาก จ้าง pt อีกอย่าง ตัวเเข็งมากอยาก เน้นที่ความอ่อนตัวด้วย ไม่ทราบว่า มีใคร เเนะ นำ pt ไหมครับ สาขา เด

ก่อนหน้านี้เราลองลดน้ำหนักดูค่ะ เมื่อก่อนหนัก 80 ตอนนี้ 65 แล้วค่ะ เย้5555 ส่วนสูงยังเท่าเดิมคือ 152 แต่เรากังวลว่ายังอ้วนอยู่ไหมเราอยากได้แบบอวบ ๆ ค่ะ สัดส่วนปัจจุบันค่ะ ต้นแขน 13 อก 36 เอว 29 สะโพ

เราสูง165-166 แต่น้ำหนัก59 นี่มากเกินไปมั้ยคะ สัดส่วน อก33 เอว25 สะโพก36.5 ค่ะเริ่มออกกำลังกายเข้าฟิตเนตมาได้เดือนกว่าแล้วค่ะออกอาทิตย์ละ4วัน3ช.ม เวทแล้วก็คาดิโอด้วยการวิ่งค่ะ ก่อนเข้าฟิตเน็ตหนัก55-56

เข้า Fitness First สาขา ขอนเเก่น ก่อนห้างเปิดเข้ายังไงครับ