หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เครื่องออกกำลังกายแบบสั่นใช้ดีไหมคะ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
คลินิกความงาม
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ฟิตเนส
สุขภาพกาย
อยากถามคนที่เคยใช้เครื่องแบบนี้ เป็นงัยบ้างขึ้นไปยืนนานๆแล้วคันน่องมากมั๊ย
เมื่อวานไปลองเล่นดู ลองเล่นได้ไม่นาน เห็นคนซื้อเยอะเหมือนกัน เครื่องละ15xxx
อยากได้นะ แต่กลัวซื้อมาแล้วไม่ได้ใช้ ไม่รู้ว่าใช้ดีมั๊ยค่ะ มีข้อเสียอะไรบ้าง
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากลดต้นขาและน่องต้องทำอย่างไร
คือกิน ติวทีไลน แอมเวย์ แล้วได้ออกกำลังกายทำให้ดูขา และน่องใหญ่ขึ้น
สมาชิกหมายเลข 8563546
มีกลุ่มชายแต่งตัวเหมือนตำรวจนอกเครื่องแบบมาถามว่าชื่อนี้ไหและขอขอดูบัตร
เมื่อวาน 2/1/2025 ประมาณ16.30 น. ผมลงรถไฟที่สถานีรถไฟอยุธยา ผมลงไปยืนมองหารถแท็กซี่สักพักมีชายอายุประมาณ45ปี สูง185 จำนวน1คน แต่งตัวเหมือนตำรวจเขาใส่เสื้อแขนยาวมีตราCIBตรงหน้าอกซ้ายเข้ามาถาม "ใช่
สมาชิกหมายเลข 8568001
อยากเพิ่มความหนาของลำตัวครับ
สวัสดีครับ ผมเป็นคนตัวเล็กมาก สูง 174 เมื่อก่อนหนัก 52-53 กิโลกรัม เมื่อ 2 ปีก่อนเริ่มเข้าฟิตเนส ออกกำลังกาย ยกเวท จนน้ำหนักมา 61-62&n
เดินหลงแยกนี้รอบที่21แล้ว
อยากลดต้นขา กับน่องขาแบบเร่งด่วนค่ะใครพอมีวิธีมาแชร์ให้ฟังหน่อยนะคะ
สมาชิกหมายเลข 7000386
ขบวนรถซุปเปอร์คาร์มาเลเซียมีอภิสิทธิ์อะไรครับ
สวัสดีครับ สมาชิกทุกท่านครับ เมื่อวานขับรถลงใต้ ก่อนถึงสามแยกวังมะนาว เจอตำรวจทางหลวงตั้งด่านขาล่องใต้ เห็นขบวนรถซุปเปอร์คาร์ทะเบียนมาเลเซีย ขับผ่านด่านตำรวจทางหลวงยืนชูนิ้วโป้งให้ผ่านได้ง่ายทุก
สมาชิกหมายเลข 1884557
ตกขาวเยอะผิดปกติจะเป็นมะเร็งไหมคะ
ก่อนหน้านี้เป็นประจำเดือนแล้ว เจ็บท้องหนักมากๆเลยค่ะ จากที่ยืนกวาดบ้านจนได้นั่งลงกับพื้น แล้วหลังจากนั้น1อาทิตย์ก็เริ่มเป็นตกขาว บางทีตกขาวก็เป็นใสเหมือนวุ้น บางทีก็สีขาวข้นเลยค่ะ รู้สึกคันน้องสาวมาก
สมาชิกหมายเลข 5369357
รีวิว Mibro Watch GS Pro | ใครชอบหน้าปัดสวยๆ มาทางนี้ (อัพเดตล่าสุด)
วันนี้จะมารีวิวหลังใช้งาน Mibro GS Pro มาสักพักครับ เช่น การออกกำลังกาย การใช้งานทั่วไป แจ้งเตือน การวัดการนอน และเรื่องหน้าจอที่ผมว่ามันลื่นตา สีสดจริงๆครับ ดูรีวิวตัวเป็นๆได้ที่ Youtube ครับ https:
พี่เอไอ ข่าวไอที
เส้นเลือดขอด ออกกำลังหายมั้ย???
มีเส้นเลือดขอด..เหมือนจะเป็นเส้นใหญ่ ไม่ใช่เส้นฝอย ขึ้นที่น่องข้างซ้าย ถ้าเดินมาก หรือยืนมากเส้นจะขอดขึ้นมา เห็นชัด และปวด แต่ถ้าไม่เดิน ยืน ก้อจะเรียบๆ ออกกำลังประเภทไหนช่วยรักษาได้บ้างค้ะ ขอบคุณค่ะ
สมาชิกหมายเลข 1104146
อยากทราบว่าน่องใหญ่เพราะไขมันหรือกล้ามเนื้อหรอคะ รบกวนผู้รู้ค่ะ
ปกติเราเป็นคนอ้วนค่ะ แล้วลดน้ำหนักมาจนเหลือ 51 สูง 161 Cm แต่ขาเป็นส่วนที่ลดช้าหน่อย ปกติออกกำลังกายโดยการวิ่งลู่อยู่บ้านมีเวทตามยูทูปบ้าง แต่มีช่วงหลังๆอยากลองเล่นเวทหนักดู เลยยกเวทมากว่าปกติ 6 กก...
สมาชิกหมายเลข 4651143
เป็นคนน่องใหญ่จากกล้ามเนื้อ มีวิธีลดไหมคะ
เราเล่นกีฬามาตั้งแต่เด็ก ๆ แต่ถ้าที่จริงจังเลยคือตะกร้อ ตะกร้อจะใช้ขาเป็นส่วนใหญ่ เริ่มมีกล้ามเนื้อตั้งแต่ป.6 มาตอนนี้คืออยากให้มันลดลงไป ว่าจะไปฉีดตรงกล้ามขาให้มันเล็กลงแต่ก็กลัวเจ็บ มีใครมีวิธีให้มั
สมาชิกหมายเลข 7619665
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
คลินิกความงาม
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ฟิตเนส
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เครื่องออกกำลังกายแบบสั่นใช้ดีไหมคะ
เมื่อวานไปลองเล่นดู ลองเล่นได้ไม่นาน เห็นคนซื้อเยอะเหมือนกัน เครื่องละ15xxx
อยากได้นะ แต่กลัวซื้อมาแล้วไม่ได้ใช้ ไม่รู้ว่าใช้ดีมั๊ยค่ะ มีข้อเสียอะไรบ้าง