จัดไป ทำไมลดน้ำหนักจะกินไม่ได้??.. กินได้ซิ กินได้ทุกสิ่งอย่าง

ในปริมาณเเละสัดส่วนที่พอเหมาะ



เราไม่สามารถทำอาหารทุกอย่างทานเองได้ หลายเมนู ต้องซื้อกิน

สั่งมา ..ณ ร้านข้าวมันไก่ข้างถนน แห่งหนึ่ง

ไก่ห่อนึง เอาแต่เนื้อไม่เอาหนัง เครื่องในด้วยนะคะ....70 บาท
ข้าวป่าว 1 ห่อ ........10 บาท

สนองตัณหาความอยาก ข้าวมันไก่ เต็มๆ 1 อิ่ม พลังงานซัก 700-800 แคล อย่าไปเคร่งมาก

มื้ออื่นก็กินให้มันดีดีซิ .........

ราดน้ำจิ้ม ที่อุดมด้วย ขิง พริกเต้าเจี้ยว น้ำดำดำอ่ะ อย่ากินเยอะ  เพราะข้าวมันจะเเฉะ 555