แฟนผอมมากค่ะ อยากให้เค้าอ้วนขึ้นสักนิด คือเป็นห่วงเค้าคะ

พอจะมีวิธีกินอาหารอย่างไร หรือวิธีออกกำลังกายแบบไหน ถึงจะเหมาะกับคนผอม

ตอนนี้เค้าแค่เกือบๆ 50 กก. เองค่ะ พยายามหายาบำรุงให้กินก็ไม่ดีขึ้นอะค่ะ