อยากสอบถามว่า

1. เม็ดยาในกระปุกเป็นแบบ เจล แคปซูล หรือเป็นเม็ดแข๊งๆกลมๆครับ
คือจะเอามาหั่นแบ่งกินวันละเม็ด เพราะเคยทาน zinc ของ mega we care แล้วมันหน้าแห้ง ตัวแห้ง ผมแห้งไปหมด กินไปสามอาทิตย์ต้องหยุด
เลยจะหาโดสน้อยๆมาทานดู  

ปล ของ mega we care zinc มั้นตั้ง  20 mg แถมหั่นแบ่งไม่ได้เพราะมันเป็นแบบเวจี้แคป หั่นออกมาข้างในเป็นน้ำๆเหลวๆ สรุปคือต้องกินทั้งเม็ด


2. วิตามินของ Boots คุณภาพเป็นยังไงบางครับเทียบกะพวก blackmores หรือยี่ห้อทั่วๆไป เพราะเห็นช่วงนี้บูทส์ซื้อหนึ่งแถมหนึ่งตลอด