หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ฝนตกเกือบทุกวัน นอกจากสวนสาธารณะแล้วไปวิ่ง ออกกำลังกายกันที่ไหนคะ
กระทู้คำถาม
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ตามคำถามข้างบนเลยค่ะ
ปกติเราจะไปวิ่งที่สวนลุมอย่างต่ำก็วันละรอบ
แต่พอฝนตก ไม่รู้จะไปออกกำลังกายที่ไหน
คือที่บ้านไม่มีที่ค่ะ ออกที่ออฟิสก็เกรงใจคนที่ยังไม่เลิกงานอ่ะค่ะ
อ่อ ถ้าเรื่องม้อบ ไม่เป็นอุปสรรคแก่การวิ่งนะคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สวนลุมพินี เป็นสวนสาธารณะสำหรับทุกคนจริงหรอ
ก่อนอื่นคือด้วยความที่บ้านอยู่กลางเมืองใกล้สวนลุมมากที่สุด ก็จะมาออกกำลังกายที่สวนลุมตั้งแต่เด็กเลย แต่ก่อนก็เอาจักรยานมาขี่ตอนเย็นได้ ขี่ได้ตลอดทางไม่มีปัญหาอะไร แต่ช่วงหลังไม่ค่อยว่างเลยไม่ค่อยได้มา
สมาชิกหมายเลข 5369727
คุยเรื่องแมวและภาษาแมวกัน
เราเคยเลี้ยงแมวไทยสีขาวมีลายสลิดเล็กน้อยตัวนึงที่มาอยู่กะเราตอนอายุ 7 เดือน น่ารักมากเลย เป็นสมาชิกใหม่ในบ้านที่พร้อมเรียนรู้และปรับตัว สอนให้ปีนต้นไม้ครั้งแรกหลังจากนั้นก็ปีนจนไปติดแหง่กอยู่ข้างบน พา
สมาชิกหมายเลข 8532283
ใครเคยใช้ เครื่องวิ่งยี่ห้อ SOLE F63 รบกวนเข้ามาหน่อยครับ
ขอดักคอก่อนครับ ไม่ต้องมาปล่อยมุขว่า จะเป็นราวตากผ้านะครับ เพราะ บ้านผม เป็นบ้านที่ ออกกำลังกายกันหลายคนครับ ผู้สูงอายุออกกำลังกายโดยการเดินเกือบทุกเช้า ที่สวนสาธารณะ ผมวิ่งเกือบทุกเย็น ที่สวนสาธา
GODBABY
วิ่งร่มเย็นได้ที่ @สวนพระนคร ก็มาดิคับ...
สวนพระนคร ระยะแรกอยู่ในความรับผิดชอบของสำนักงาน เขตลาดกระบัง ต่อมา พ.ศ. 2517 สมัยนายชำนาญ ยุวบูรณ์ เป็นผู้บริหาร กรุงเทพมหานคร ได้โอนสวนพระนครมาอยู่ในความด
สมาชิกหมายเลข 5182368
ผมอยากจะรู้ว่าใน1วันผมกินไม่เกิน1500แคล ร่างกายผมมันจะผอมโทรมไหมครับ
แล้วคือผมออกกำลังกายด้วยการวิ่งจ็อกกิ่งวันละ1ช.มระยางทางที่ผมคำนวนมาแล้วคือวันละ8กิโลแล้วเวลาผมวิ่งนี้ แบบวิ่งคือวิ่งไม่มีการเดินหรือการพักอยู่กับที่เลยคือผมวิ่งแบบไม่พักยาวๆจน1ช.มเต็ม แล้วพอวิ่งเสร็จ
สมาชิกหมายเลข 7208692
สรุปถ้าเราไปวิ่งสวนสาธารณะ สนามกีฬา หรือที่ออกกำลังกายสาธารณะ ไม่ใส่หน้ากากอนามัยได้หรือไม่ได้
พอดีได้เห็นข่าวของพี่ผู้หญิงคนนึงที่มีผู้ที่นำมาโพสต์ในสื่อออนไลน์ และทีวีนำมาออกข่าว ใจความว่าพี่คนนี้เค้าไปออกกำลังกาย ไปวิ่งริมทะเลชายหาดพัทยา จังหวัดชลบุรี ซึ่งมิได้ใส่หน้ากากอนา
สมาชิกหมายเลข 6269671
ต้องการให้รัฐสร้างสวนสาธารณะ บริเวณซอย เสรีไทย95 ไม่รู้ว่าต้องติดต่อใครดีครับ
สวัสดีครับ ผมเป็นคนในซอยเสรีไทย 95 มานาน บริเวณในรูปคือ โครงการแก้มลิงบึงกระเทียม ซึ่งมันเป็น สวนสาธารณะที่มีแต่ทางวิ่งออกกำลังกายยาว. พื้นที่ในภาพ มันเป็น ป่า มาไม่ต่ำกว่า 5 ปีหรือนานกว่า
สมาชิกหมายเลข 4391932
ฝันเห็นผู้ชายคนนึงมา 5 วันติด
ไม่รู้จักคะ สถานที่เหมือนสวนสาธารณะ มันน่าจะเป็นอะไรบอกเหตุไหม อ่อ เคยไปสวนลุมล่าสุดเมื่อเดือนที่แล้ว จำใครไม่ได้ นอกจากนาวินต้าร์
สมาชิกหมายเลข 908125
ลดน้ำหนักให้ยั่งยืนต้องใช้เวลา แต่ผมมีเวลาแค่ครึ่งปีมือใหม่แบบผมเป็นไปได้ไหมครับ
ตามหัวข้อเลยครับ ผมสูง173 น้ำหนัก 90 ตามแผน ผมมีเวลาครึ่งปีในการออกกำลังกาย(เน้นรูปร่างมากกว่าน้ำหนัก) ฟิตร่างกายสอบตำรวจ (ว่ายน้ำระยะทาง 25 เมตร โดยใช้เวลาไม่เกิน 30 วินาที
สมาชิกหมายเลข 8545647
จากเดอะมอลล์บางกะปิไปสวนลุมยังไงคะ
จขกท.อยากออกกำลังกายค่ะ อยู่แถวๆราม60 แต่ไปไม่ถูกค่ะ เห็นบอกให้นั่ง514 แต่นานมาก มีวิธีอื่นมั้ยคะ หรือใครมีสวนสาธารณะที่อยู่ใกล้กว่านี้ช่วยแนะนำด้วยนะคะ ส่วนฟิตเนสไม่ค่อยกล้าไปเลยค่ะ เขินมากๆ ขอบคุณค่
สมาชิกหมายเลข 4266417
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ฝนตกเกือบทุกวัน นอกจากสวนสาธารณะแล้วไปวิ่ง ออกกำลังกายกันที่ไหนคะ
ปกติเราจะไปวิ่งที่สวนลุมอย่างต่ำก็วันละรอบ
แต่พอฝนตก ไม่รู้จะไปออกกำลังกายที่ไหน
คือที่บ้านไม่มีที่ค่ะ ออกที่ออฟิสก็เกรงใจคนที่ยังไม่เลิกงานอ่ะค่ะ
อ่อ ถ้าเรื่องม้อบ ไม่เป็นอุปสรรคแก่การวิ่งนะคะ