เราเพิ่งเริ่มเล่นได้สองครั้ง กำลังคิดว่าควรจะซื้อ PT ต่อหรือไม่
ต้องการลด ต้นแขน ต้นขา และหน้าท้อง ค่ะ ตอนนี้สูง 162 หนัก 51 ต้นแขนประมาณ 25 นิ้ว (ดูล่ำนิดนึง เพราะเป็นคนลำตัวเล็กค่ะ)
ยังใช้เครื่องเล่นต่างๆไม่ค่อยเป็น และไม่เคยยกเวท กลัวว่าถ้ายกผิดแขนจะล่ำกว่าเดิม 55
ถ้าจะซื้อ PT ไม่ทราบตอนนี้เรทเท่าไหร่แล้วคะ อยากลองแบบชม.น้อยๆ ดูก่อน และถ้ามี PT ที่ถนัดด้านลดสัดส่วนเฉพาะจุด ช่วยแนะนำให้หน่อยนะคะ ที่สาขาพารากอนค่ะ (หลังไมค์มาก็ได้ค่ะ)
ขอบคุณมากๆค่ะ
อยากได้คำแนะนำเกี่ยวกับ PT ที่ fitness first พารากอน ค่ะ
ต้องการลด ต้นแขน ต้นขา และหน้าท้อง ค่ะ ตอนนี้สูง 162 หนัก 51 ต้นแขนประมาณ 25 นิ้ว (ดูล่ำนิดนึง เพราะเป็นคนลำตัวเล็กค่ะ)
ยังใช้เครื่องเล่นต่างๆไม่ค่อยเป็น และไม่เคยยกเวท กลัวว่าถ้ายกผิดแขนจะล่ำกว่าเดิม 55
ถ้าจะซื้อ PT ไม่ทราบตอนนี้เรทเท่าไหร่แล้วคะ อยากลองแบบชม.น้อยๆ ดูก่อน และถ้ามี PT ที่ถนัดด้านลดสัดส่วนเฉพาะจุด ช่วยแนะนำให้หน่อยนะคะ ที่สาขาพารากอนค่ะ (หลังไมค์มาก็ได้ค่ะ)
ขอบคุณมากๆค่ะ