รณรงค์การใช้ฟิตเนสแบบมีมารยาทกันมั้ยคะ

จขกท เป็นสมาชิกฟิตเนสค่ายสีม่วงค่ะและชอบเข้าคลาสยอดฮิตอย่าง body pump และแทบทุกครั้งจะเจอพฤติกรรมแบบนี้ค่ะ

1. เวลาเข้าคลาสนี้ทีไรจะสังเกตเห็นว่ามีบางคน ที่ชอบใส่น้ำหนักเยอะๆ พอจบเพลง มักจะโยนบาร์ หรือเพลส ลงบนพื้นแรงๆ เข้าใจค่ะ ว่าเป็นของสาธารณะ คุณเสียเงินค่าสมาชิกมาแล้ว คุณอยากทำอะไรก้อได้ แต่ค่อยๆ วางก้อได้มั้งคะ ขอร้องเถอะค่ะ จขกท ขวัญอ่อน เพราะโยนทีพื้นสะเทือนค่ะ

2. อย่าเพิ่งรีบเก็บอุปกรณ์ ทั้งที่ยังไม่จบคลาส เพราะ จขกท เคยเจอค่ะ นอนเล่นเพลง abs อยู่ดีๆ มีคนเดินแทบจะข้ามหัวไปเก็บเพลส หรืออุปกรณ์ อุบัติเหตุเกิดขึ้นได้นะคะ ถ้าคุณเผลอทำลูกน้ำหนักหล่นใส่หัวคนที่นอนค่ะ มันอันตรายนะคะ

ตอนนี้ จขกท นึกได้เท่านี้ค่ะ ฝากไว้ด้วยนะคะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่