อยากทราบวิธีที่หายใจที่ถูกต้อง แบบหายใจแล้วไม่เหนื่อย
ไม่ว่าจะเจอสถานการณ์แบบไหนก็ไม่ตกใจ ไม่สั่น ไม่กลัว
อยากหายใจแล้วมีความสุขตลอดแบบตายไปก็ไม่เสียดายชีวิต
รบกวนผู้มีความรู้แนะนำด้วยครับ