ไม่รู้ติดเรทไหม แต่อยากถามจริงๆ

เพิ่งเข้าคลาสแรกของการปันจักรยาน(spinning)
ทำไมดิชั้นรู้สึกว่า อานจักรยาน แข็งเกินไป
พอปั่นไปซักระยะ ก็รู้สึกเจ็บน้องมาก ไม่รู้ไฟลุกน้องไปแล้วหรือยัง
แต่ด้วยความมุ่งมั่นดิชั้นจำเป็นต้องปั่นให้จบคลาส
แม้ว่าจะยืนปั่นไม่ได้ เพราะอาการปวดเข่า และลดการกระแทกกับน้อง

ในขณะที่คุณป้าแถวหน้า ปั่นด้วยความทะมัดทะ้แมง ขั้นโปร
แถมยังปั่นมาแล้วติดต่อเป็นคลาสที่2 ทำให้เกิดความสงสัยใคร่รู้ว่า
น้องสาวของคุณป้า ป่านนี้จะเป็นอย่างไรบ้างหนอ??

ต้องการเรียนสอบถามว่า ดิชั้นจะจัดการปัญหาอย่างไร
หยุดเล่นไปเลยดีหรือป่าว??
ตรงนี้ได้เล่าให้แฟนฟัง แฟนก็เป็นห่วงสุขภาพน้องของดิชั้นมาก
กลัวจะดำ ด้านเป็นคราบ ช้ำบวม
เพื่อนมีประสบการณ์อย่างไร รบกวนเล่าสู่กันฟัง
แล้วมีวิธีรับมืออย่างไรก็แนะนำดิชั้นด้วย
แก้ไขข้อความเมื่อ
คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 12
ลองปรับระยะการนั่งดูก่อนครับ

ถ้ายังไม่ดีขึ้น ลองหากางเกงมา

แต่ป่านนั้นก็หายละมั้ง
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่