หาเพื่อนเรียนโยคะกับพิลาทิสค่ะ ตอนนี้ลังเลว่าจะเรียนที่ yoga&me หรือที่ absolute yoga ดี อยาก fit and firm สุขภาพดีค่ะ มีเพื่อนๆพี่ๆคนไหนสนใจเรียนด้วยกันไหมค่ะ ไม่อยากเรียนคนเดียวเลย ถ้าสนใจรบกวนท

เป็นคนนึงที่อยากจะลดความอ้วนค่ะ เลยอยากจะลองเรียน Yoga Fly ดู ใครเป็นเรียนมีมีคำแนะนำดีๆ บ้างมั๊ยคะ

ตามหัวข้อเลยค่ะ คาร์ดิโอกับโยคะนี่พอแยกออกอยูู่ค่ะ อันนึงหนักอันนึงเบา แต่ที่เราไม่เห็นความแตกต่างคือ ระหว่างคาร์ดิโอกับT25 แล้วก็ระหว่างโยคะกับPilatesค่ะ ไม่รู้ว่ามันแตกต่างกันยังไง แล้วทำไมต้องเรียก

รบกวนเพื่อนๆที่ฝึก Yoga fly หรือที่สนใจหรือมีข้อมูลด้านนี้ แนะนำท่าฝึกให้เราหน่อยค่ะ ถ้ามีรูปด้วยจะดีมาก คือเราอยากฝึกแต่เราอยู่ต่างประเทศซึ่งหาฝึกหาเรียนยากมาก คงต้องฝึกเองที่บ้าน จะใช้ยูทูปหรือหาข้อ

อยากลองเล่น Yoga Flyและ Pilates บ้างค่ะ อยู่แถวพระราม 3 หรือ สาธุประดิษฐ์ค่ะ ใครทราบสถานที่เล่นแถวนี้ช่วยแนะนำหน่อยนะคะ ขอราคาไม่แรงมาก งบน้อยค่ะ ถ้าเดินทางด้วยBRTถึงจะดีมากเลยค่า ขอบคุณนะคะ

สวัสดีค่ะ สนใจอยากจะเรียน Pilates Reformer ที่ Absolute Yoga ค่ะ อยากถามความคิดเห็นเพื่อน ๆ ที่เคยเรียนหรือกำลังเรียนอยู่ ว่าโอเคหรือเปล่าคะ หรือว่ามีสถาบันอื่นแนะนำได้เลยนะคะ ขอบคุณมากค่ะ

ลังเลๆอยู่ค่ะ จขกท.ทำงาน จันทร์-ศุกร์ เลิก6โมงเย็น อยากออกกำลังกายช่วงเย็นค่ะ สนใจโยคะเป็นพิเศษ ดูๆไว้ absolute yoga แต่แฟนแย้งมาว่ากลัวจะเบื่อเค้าอยากให้เล่นที่ fitness first (คือเค้าจะได้เล่นด้วยอ่