หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
จะสร้างห้องฟิตเนสใช้วัสดุพื้นอะไรดีครับ งบประมาณเท่าไหร่
กระทู้คำถาม
ตกแต่งบ้าน
ออกแบบและสร้างบ้าน
ฟิตเนส
ห้องควรจะขนาดเท่าไหร่ดี และใช้วัสดุอะไรรองพื้นกันกระแทกรับน้ำหนักได้ กะว่า ไว้วาง ที่ปั่นจักรยาน ของคุณพ่อ วางที่นอนยกบาร์เบล และเก้าอี้ปรับนอนยกดัมเบล ที่แขวนจานน้ำหนัก
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากทำห้องออกกำลังกาย ควรปูพื้นด้วยอะไรที่กันน้ำได้ดีครับ
พื้นห้องเป็นไม้ลามิเนต เป็นคนที่เหงื่อเยอะมากครับ กลัวทำให้ไม้บวมเสีย ตอนแรกจะเปลี่ยนเป็นปูกระเบื้องแทน แต่คิดไปว่างานใหญ่ ราคาแพงไป เลยอยากหาที่ปูทับพื้นลามิเนตให้กันน้ำได้ ราคาไม่แพง หาเจอพื้นแบบ
แต้วแว้ว
มีใครใช้แผ่นโฟม EVA Foam ปูพื้น รองเครื่องเล่นฟิตเนสที่บ้านบ้างครับ มันยวบไหมครับ กลัวไม่มั่นคง
ผมกำลังจะทำห้องฟิตเนสที่บ้านน่ะครับ อุปกรณ์ที่จะใช้คือ ลู่วิ่ง Treadmill, Power Rack สำหรับ Bench Press, Smith Machine, แล้วก็ม้านั่งปรับระดับได้ พร้อมบาร์เบลแล้วก็ชุดดัมเบล ทีนี้ พื้นมันมีประมาณ 2 แ
duke_psm
แผ่นยางปูพื้นกันกระแทกตามยิม ซื้อที่ไหนครับ
ตามแบบในรูปนะครับ (ผม copy มาจาก crossfit chiagmai) ไม่ทราบว่าเค้าเรียกว่าอะไรแล้วมีขายที่ไหนบ้างครับ กะจะเอามาปูพื้นห้องออกกำลังกายที่บ้าน
Mon 2 Sat
ทำห้องฟิตเนสที่บ้านคับ ควรมีอุปกรณ์ไรนัก
ตอนนี้กำลังทำห้องฟิตเนสที่บ้านคับ ขนาด 5*7 เมตร ปูพื้นยางไปละ แล้วที่นี้กำลังคิดว่าจะซื้ออุปกรณืเล่นเวทอะไรดีนัก งบประมาณ 150,000 คับเฉพาะส่วนนี้ไม่รวมค่าลู่วิ่ง และ eliptical ควรซื้อเป็นพวกแยกเดี่ยว
comestar
ถ้าต้องการสร้างห้องฟิตเนสเล่นเองที่บ้าน งบราคาช่วงประมาณกี่บาทครับ และควรเอาไว้ชั้นไหนครับ
มาคิดคิดดูแล้ว เป็นสมาชิกฟิตเนสเดือนละ 2000 กว่าบาท เล่นเรื่อยๆ เปื่อย ๆ มา 7 ปี (2000 * 12 * 7= 168000 บาท) ก็เล่นเกือบทุกวัน สลับเวทบ้าง คาดิโอบ้าง คลาสบ้าง ที่คิดไว้เพราะ ตัวเองมั่นใจว่ามีวินัยในกา
Klizada-P
ช่วยแนะนำ Rack Barbell ที่เล่นได้ทั้ง Bench Press และ Squat
งบประมาณจำกัดมากครับ อยากเล่นจะแย่อยู่แล้ว แต่ดูราคาแต่ละที่แรงๆ ทั้งนั้นเลย หรือว่าจะสั่งร้านเหล็กทำดีครับ หาแบบเอาในอินเตอร์เน็ต งบประมาณทั้งชุดดัมเบล บาร์เบล และ Rack ไม่เกิน หมื่น พอไหวไหมครับ
This Is Dome
ท็อปเปอร์เพื่อสุขภาพแก้ปวดหลัง ท็อปเปอร์ Prime Chowa จากเกาหลี นอนสบาย ไม่ปวดหลัง เพื่อสัมผัสที่ดีแห่งการนอน ❤️
สวัสดีค่ะ เพื่อนๆมีที่นอนท็อปเปอร์เพื่อสุขภาพในดวงใจกันหรือยังน๊า วันนี้ขอมารีวิวที่นอนท็อปเปอร์เพื่อสุขภาพในดวงใจ แก้ปวดหลัง นอนสบาย ไม่ปวดหลัง ซัพพอร์ตทุกท่านอน ลดการตื่นกลา
สมาชิกหมายเลข 5918042
ที่นอนท็อปเปอร์ หนาสูง 10 ซม. สัมผัสนุ่ม หลับสบาย รองรับน้ำหนักได้สูงสุดถึง 200 กิโลกรัม : ท็อปเปอร์ Prime Chowa
สวัสดีค่ะ สวัสดีปีใหม่2568 นะคะ เพื่อนชาวPantip ต้อนรับปีใหม่มาทางนี้จ้า วันนี้ขอมารีวิวแบบบจริงใจ รีวิวจากการใช้เอง สั่งมาใช้เองค่ะ เนื่องจากเราเป็นสาวอวบ น้ำหนัก 80 กิโลกรัม คนหน
สมาชิกหมายเลข 5873876
ท็อปเปอร์เส้นใยพิเศษ ท็อปเปอร์ Prime Chowa เหมาะสำหรับผู้ที่เป็นภูมิแพ้โดยเฉพาะ ไม่เก็บไรฝุ่น ใช้งานได้อย่างมั่นใจ
สวัสดีค่ะ เพื่อนๆทุกท่าน มีใครเคยเจอประสบการณ์นอนหลับแล้ว ตื่นขึ้นมาปวดหลังบ้างไหมคะ? ทำให้มีการตื่นระหว่างกลางดึก พอตื่นแล้ว ก็นอนไม่หลับไปอี๊กกก เพราะเป็นคนที่นอนหลับยา
สมาชิกหมายเลข 5900347
รีวิว ท็อปเปอร์ Prime Chowa แน่นฟูคืนตัวได้ดี ช่วยลดอาการปวดหลังในระยะยาว เพิ่มความสุขแห่งการนอนหลับที่ดีในทุกๆคืน
สวัสดีค่ะ วันนี้อยากมาบอกต่อ รีวิวจากประสบการณ์จริงของตัวเราเองจ้า เนื่องจากเราอยากเพิ่มความสุขแห่งการนอนหลับที่ดีในทุกๆคืนของเราเอง เพราะที่นอนปัจจุบันของเรานอนไม่ค่อยสบายตัวแล้ว ทำให้นอนแล้วตื่นมาปว
สมาชิกหมายเลข 6365198
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ตกแต่งบ้าน
ออกแบบและสร้างบ้าน
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 12
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
จะสร้างห้องฟิตเนสใช้วัสดุพื้นอะไรดีครับ งบประมาณเท่าไหร่