ถามคนที่เล่นเวทกิน calcium & magnesium ตัวไหน ยี่ห้อไหนกัน

กระทู้คำถาม
ปกติกิน multi-vitamin ของ ON อยู่แล้วครับ

แคลเซียมกินแบบเม็ดหรือแบบซอร์ฟเจล

แคลเซียมที่เป็น carbonate หรือ citrate

บางอันมี vitamin D3 มาด้วย จำเป็นไหม
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่