พอดีมีคนบอกมาว่า ถ้าเราเป็นโรคเลือดจาง เค้าห้ามทานผลไม้ที่มีรสเปรี้ยว เพราะมีฤทธิ์เป็นกรด อาจมีผลต่อเลือดแดงได้

จริงหรือเปล่าคะ???? ใครทราบบ้าง

โดยส่วนตัวชอบกินผลไม้เปรี้ยวๆ แต่ปีที่ผ่านมาไปบริจาคเลือด คุณหมอว่าความเข้มข้นเลือดไม่พอ  ก็นึกไปนึกมา ช่วงก่อนนั้น
เราลดความอ้วนด้วยการกินผลไม้เช่น สัปรด, มะม่วง, กระท้อน เป็นหลัก (มันจะเกี่ยวไหมน้าาา)